Boa Tardeeee!!!
Eu estou comendo bastante ração humana, já ouviram falar?!?!?!?

A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e
triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na
desintoxicação do organismo.
A utilização da ração humana auxilia no
emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui
a absorção da gordura.

Estou bem animada...hoje, eu me pesooooooo!

Medoooooooo!!!!

Beijos meninasss

Gente...estou tão feliz, que tem pessoas lendo isso!
Muito bacana!!!
Eu vou alterar hoje o meu template, será que eu perco tudo?
Nunca fui muito boa para mexer com essas coisas...
Mas vou tentar mudar, espero não perder nadinha!!!
Hoje meu café da manhã foi:

** Café preto com adoçante! Não gosto de leite, nunca gostei, desde pequena, minha mãe diz que é trauma, pq qdo meu pai me dava mama...ele nunca esquentava durante a noite, ele fazia na hora de deitar e depois me dava do mesmo jeito...deve ser!!!
Preciso tomar..mas não sei como, sugestões?!?!?

** Almoço: Salada de repolho com cenoura, alface e pepino...eu AMO pepino!!!!
Não resisti ao feijão preto...e peguei 2 colheres...estava uma delicia!
E suquinho de melancia....é, esta aí outra coisa que preciso cortar!!!!Bebida durante a refeição!
cortei a cerveja...estou muito orgulhosa, não estou mais vinculada a sair e beber!!! Descobri que a sensação de não chegar bebada, é uma delicia....você dorme muito melhor!!!
Agora, preciso ter a sensação de chegar em casa não cheirando a cigarro...é meninas, eu fumo!!! Não indico....quero parar sim!!!
Mas tudo tem seu tempo...vai uma dica para quem está fazendo regime e quer parar de fumar:

Quando eu chegar nos 89,9kg eu PARO!!!

Acho que fica mais fácil....uma coisa de cada vez, né pessoal?!?!?!?

Um beijos no coração de todas...

Essa sou eu!!Com 70 kg e pouco!!!!! Não era magrinha, magrinha...mas sempre gostei do meu corpo assim!!!Não sou a favor da magreza excessiva, de jeito nenhum!!!!

Beijos

Bom Dia!!!

Queria muito entender, o que me faz ser movida a comida...estou passando por um probleminha de saúde...se Deus quiser, a minha cirurgia vai dar certo...e tudo vai acabar bem! Mas batata, recebei a noticia ruim...comi igual uma louca...e não percebi!!!!

Só percebi, depois quando parei...e me senti mal...não só por ter comido, mas por tudo o que havia dentro de mim....e vomitei!Nãoo, eu não forcei...é que eu comi demais mesmo...e acabou saindo....

É estranho isso!!!E vejo que carinho não me falta...tenho um namorado, maravilhoso... que me apoia, em da colo, carinho...sei lá!!!!Porque sou tão refém assim da comida!
eu sei, que sou eu, que tenho que me libertar disto...mas queria entender!
Se alguém, tiver alguma resposta....seria maravilhoso entender melhor, o que se passa assim!!!!
Me desceu ontem, vou esperar terminar...e vou me medir!!!
Pretendo voltar a academia, matriculada eu já estou....vergonha!!!!
Vou estudar o melhor horário, junto ao melhor exercício!!!!

Vamos que vamos!!
Bom, deixa eu continuar a trabalhar.....

Hoje não estou muito animada...mas não ataquei a comida!
E isso foi uma grande Vitória para mim!

Tomei café preto e 2 torradas com 1 fatia de queijo branco em cada!!!!
E 1 fatia de melão com ração humana!!!!

No almoço comi: afalce+ beterraba + pepino + 1 fatia de abacaxi picadinha na salada!!!!
1 pedaço de carne assada + brócolis + abobrinha refogada!!!

Hoje vou jantar na Sogra...vamos ver no que vai dar rs!

Beijos meninas!!!

Obrigada Paulinha, pelo comentário!!!!

Hoje o meu almoço foi:
- Suco de melancia

- Salada de: alface, beterraba e cenoura, com pedaços de abacaxi...UMA DELICIA!!!
E um filé de frango!!!!


Minha nutricionista está cortando um pouco do carbo na dieta!!!
E depois das 18h então...NEM PENSAR!!!

Beijos

ahh, fiz um orkut novo tbm..para ver se me ajuda...e com certeza vai ajudar!!!

Meu começo!

Bom...este é o meu primeiro post!!!!

Terça-feira fui para minha nutricionista...tive a terrível notícia, que eu estou pesando 105 kg!!!!

Pois é, 105 Kg...

Saí do consultório arrasada..., pois não imaginava tanto... voltei para casa... entrei no blog da Larissa, e me incentivou...pensei comigo...

Desisti tantas vezes...que cheguei a este ponto!Agora não quero e não vou mais desistir!!!!

Não importa o quanto demore...o quanto eu lute...mas o importante é vencer esta batalha.

Beijos
Má