Voltei com pique total...
Foto tirada do Iphone, depois ponho fotos novas....tem até show do Skank!rs...Este foi o cruzeiro onde fiquei quase 5 dias....o saldo foi positivo, mas passei malzona lá...(já sabia!!!Sempre passo mal em cruzeiro/ lancha e afins)
Mas,o importante é que voltei....comemorei 1 ano de namoro com o Amor!Estou feliz e apaixonada... muito bom!!!
Bom, resolvi parar de me enganar....parar de metir para mim mesma....levantei 6h10 min da manhã....acordei mamita....levantamos, escovei os dentes, arrumei o cabelo, comi uma fruta...e fomos para a ACADEMIA...isso mesmo senhoras e sonhores rs....fui para a cademia... fiz hoje, 30 minutos (15 de esteira e 15 de transfer)!!!! Amanhã, pretendo fazer 35 minutos...manhã, quinta e sexta!!! Ahhh, quarta farei um passeio diferente...irei ao zoo com o Amor e a Afilhada!!!
Foto tirada hoje, antes de vir trabalhar.....120,5kg!Segunda-feira que vem, quero ter saido dos 20, pode ser 119,8kg rsrs
Pensa em uma pessoa apaixonada pela Afilhada...sou eu...briga com tudo e todos, por ela... estando junto com o Amor ainda?Quarta-feira será perfeita.
Ontem fui visita-la:
- Yasmin, como está a nova escolinha?
- Madrinha, achei um menino lindo....
- É? Como ele chama?
- Marquinho...
- E ele é gato?
- Um gatinho...
OUTRO
- Quarta você vai sair com a madrinha. tá?
- Vou sim.
- Então já arruma a sua bolsa, tá?
- Ah não vou de bolsa...eu vou de vestido e bota!
OUTRO
- Madinha, eu vi o seu orkut
- Ah, vc nao me deixou recado
- Não deixei.
- Ah, vc deixa depois dizendo que me ama?
- Deixoo...
(e me deu um abraço forteeeeeeeeeeee)
Depois olhou pro Amor, e abraçou ele tambémm.
Não tem cooisa melhor.
rsrs!!!
Ok, momento madrinha babona!hahahaha!!!O detalhe...que nem 5 anos ela tem ainda...vai fazer só em Julho!hahahaha
Beijos a vocês, amoress!!!
Espeor voltar com fotossssssssssss
4 comentários:
Seja bem vindaaaa! =D
E parabéns pelo ano de namoro e pela academia!
É isso aí!
Beijooos flooorrr!
Oie...passei pra conhecer seu blog, adorei os posts! Segue firme!
Estamos juntas!
beijo grande!
De vez em quando eu passo por aqui...
Você não parece ter esse peso todo nas fotos! Mas mesmo assim boa sorte!
Eu tenho 90 e pareço ter muito mais!
Beijão e força!
Minha barriga com 96kg era muito maior! o.O Impressionante como as pessoas acumulam gordura em lugares diferentes, não?
Ma, vai firme na academia, mas lembra, um pouco de aeróbico pra você sair do sedentarismo já vai ser um super up pra queimar gordura, tá?
Lembre-se, gordo precisa queimar gordura e pra isso meia hora de aeróbico por dia NA SUA ZONA DE QUEIMA DE GORDURA (batimentos cardíacos corretos) BASTA.
Não adianta querer correr, virar maratonista, suar, se esbaforir porque isso NÃO QUEIMA GORDURA, só sobrecarrega seu coração INUTILMENTE.
Ah e South Beach NÃO É DIETA DA PROTEÍNA! rs South Beach é reeducação alimentar com uma dieta opcional (fase um) que dura 14 dias. Depois disso, é RA.
Dá uma olhada nesse post que explico bem isso. :)
Beijos!
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