Maíra Emagrecendo

Eu, Sumida?

2011-01-05T07:07:00.000-08:00

Ai meu Deus que saudades daqui, de todas vocês....tanta coisa para contar...
E sem muito tempo!!!!

Estou em uma nova etapa profissional da minha vida, consegui a resposabilidade de gerir uma loja nova em um shopping, estamos abertos faz 1 mês e meio....e ainda não está tudo 100%, não veio meu computador ainda, nem ventilador nem nada...por enquanto estou usando o mesmo pc do que os vendedores, isso dificulta a vinda aqui no blog. Mas semana que vem estarei de volta....

Estou também em uma nova etapa da minha vida, tenho tantas novidades....

Bom, a primeira....ESTOU GRÁVIDA!!!GRAVIDISSIMA, MUITO GRÁVIDA...rsrs!!!Estou indo para o 3º mês, ainda meio perdida com esse negócio de semanas rs!!!
Eu iria casar em 2012, porém com a chegada do bebê, casarei esse ano ainda, em novembro, mas morarei junto com o Amor em Junho!!!!O bebê nasce em Julho!!!!!

E assim trarei mais novidades, visitarei mais vocês....e matarei a saudade...

beijosss

Voltei!

2010-11-29T06:25:00.001-08:00

Voltei para o blog!

Feliz!

2010-09-08T06:07:00.000-07:00

Bom dia amigas...
Quarta-feira com cara de segunda...e esse tempinho? Socorro!Que preguiça!!!!

Meu feriado foi proveitoso, sábado eu folguei...UFA, e consegui ir ao cabelereiro, fiz uma hidratação e cortei, o Amor, não gostou, rsrs mas estava precisando...tirei toda a quimica dele, voltei ao meu normal... fotinho em breve ilustrarão rs!!!!Agora estou na dúvida se faço permanente afro ou se relaxo....vamos ver!
Fomos algumas lojas de gordinhas, depois fomos ao Center Norte, ele precisava comprar um colchão novo!
Fomos almoçar algo bem leve, estilo feijoada....rsrs!Mas estava uma delicia!!!Acho que não comi muito! Que bom!
Mas para compensar, jantamos um Japa!rsrs!
No domingo almoçamos juntos, e depois fomos para o aniversário de uma amiga minha.
Segunda trabalhei o diaq todinho aqui na loja....
Ontem, ficamos em casa mesmo...eu fazendo meu TCC, e ele me fazendoa cia!!!!

Tudo em perfeita harmonia...

Hoje, acordei cedo, e fui para a academia.
amanhã tenho meu FEEDBACK, não sei como será, porque na minha avaliação eu não medi...apenas pesei. Mas amanhã me medirei.

Tomei uma decisão: Não vou me basear pelas balanças alheias...sempre será na minha mesmo... a da nutri marca uma coisa, da academia marca outra, da farmácia outra rsrs!!!
Apesar de me pesar amanhça, meu peso será o da minha balança mesmo!!!!
Que eu vou me pesar hoje...
E daí já faço um update, falando pra vocês.

Tenham uma ótima semana, curtinha, rs

Beijos

Má

Mudando tudo!

2010-09-06T13:23:00.000-07:00

Correria tanto...que quando penso em vir aqui, já estou indo pra casa...onde minha internet é meio lenta!!!!

Resolvi mudar a cara do meu blog, e fazer meu twitter de emagrecimento:

@maemagrecendo

me segue?

beijos a todas.
volto com novidades. I PROMESS

Soco na cara...

2010-09-01T08:46:00.000-07:00

Meninas, boa tarde.
Vim aqui compartilhar com vocês o ocorrido hoje na academia.
Cheguei por volta das 6h30 da manhã por lá...e fui direto me aquecer, com aquele desânimo....
A Profis veio falar comigo e foi:
- Ah Jú, estou tão desanimada...eu sei que não emagrecerei de uma hora para outra, mas não consigo ver difrença...
- Ah Táaaaa!!!!Você se matriculou faz 2 meses, veio 1 mês, e quer que aqui faça milagre?
- Ah só desanimei....e mimimi.
- Você não pode desanimar tão fácil, nenhum começo é fácil...mas você ter que ser forte, e lutar contra isso.

Fiquei quietinha, e voltei a fazer meu aquecimento e fui para o circuito!kkkkkk

Está aberta a tempora de ser FELIZ!

2010-08-23T07:41:00.000-07:00

Eu estou nessa temporada, e vocês?
Cansei de reclamar, reclamar....
...Que estou gorda!
...Que nada me serve!
...bla bla bla!

sabe, chega uma hora que cansa!E eu cansei...por isso, mudei minha vida....180º, estava de ponta cabeça, e coloquei no lugar certo.
O meu noivo e eu precisamos guardar um pouquinho mais de dinheiro...então, vamos reduzir as saídas de alimentação...só nesse final de semana (Sexta fomos no Fran's Café, no sábado fomos na Pizza Hut, e ontem em rodízio Japonês), ou seja, engordei pra KCT e gastamos horrores... então uma coisa ajudaria na outra....

Minha R.A e o nosso bolso agradecem!rsrs

Portanto hoje foi um dia diferente....acordei 6h da manhã, passei meu creme anti celulite da RACCO, e fui para a cademia....Tomei café certinho,e agora vou almoçar, saladainha com grelhado... e um suco de frutas!

Tudo se encaminhando bem, quero andar mais com minha máquina, para fotografar mais coisas...

Espero fazer um UPDATE a noite...

Que vocês tenham um ótimo dia, e FELIZ SEMANA!!!

Beijos no coração de todas...
.

Vai começar tudo de novo...

2010-08-21T11:06:00.000-07:00

Não vou apagar nada, tudo o que está escrito, fez parte da minha história...
E me fez tomar a decisão que tomei hoje.

Segunda-feira, terei novidades.

Não tenho medo/vergonha de errar, tenho vergonha é de desistir...e isso eu não vou.

Como eu dizia antigamente, estou com o pique do muleque piranha !kkkkkkkkkkkk

Beijos, bom final de semana....que vou curir a noite com o Amor hoje!

Tanta diferença de balança.

2010-08-02T07:23:00.000-07:00

Estou correndo que nem doida, e chego em casa....e corro pro note, fazer meu TCC, corrido demais!
Mas de manhãzinha, todo dia 6h da manhã, me levanto, e vou para a academia, estou adorando!!!!
E meu noivo ou me liga, ou me manda mensagem de incentivo. GANHEI NA LOTERIA, DE TER ELE AO MEU LADO!

Fui na nutricionista, semana passada, segundo ela...e a balança dela, estou pesando 122,2kg... isso significa que emagreci, mas pq cada balança dá um peso.

MINHA NOSSA SENHORA DAS BALANAS DE GORDINHAS....tem como todas ficarem com o mesmo peso, para não me deixar louca?Obrigada!!!

Deixa eu ir trabalhar.....

beijoss com saudadessssssssss mtas saudades

Gordura, meu corpo não te pertence maaaaaaaaaais. rsrs

2010-07-26T12:48:00.000-07:00

Oi meninas, td bommmmmmmmm?
Estou super feliz....mais um dia na academia. uhu!
Hoje mudou o circuito, minha nossa senhora....isso é jeito de começar uma semana? perguntei...e ela respondeu "quem mandou comer demais no final de semana"...dai fiquei queita e voltei a fazer abdominal kkkkkkkkkkk
Mais um dia cumprido na academia.
Queria começar a nadar em casa....maaaaaaaaaaaas, estou na correria do meu TCC, portanto, fica para depois de setembro a natação.

Meu final de semana foi ÓTEEEEEEEEEEEMO:
Sexta: Sai para jantar com o Amor e com dois casais de amigos, ri até doer a barriga. Os magrinhos comeram rodizio de pizza e panqueca, eu comi o festival de sopinha, humm deliiciiaa!
Sábado: Folguei aqui no trabalho, fui fazar hidratação, depois fui comprar legging, e calcinha.... voltei para a casa, e fiquei com o Amor a tarde e a noite...
Domingo: Passei o dia todinho com o Amor, já que almoçamos juntos, pq meus pais foram para Embu.

Comi pouquinh...ok asssumo, no domingo fomos para o AMOR AOS PEDAÇOS....e minha R.A que ficou em pedaços....nossa tem um bolo pave de morango....que coisa mais deliciosa....passaria a vida comendo aquilo...kkkkkkkkkkkkkk #péssima.

Mas me controlei os outros dias, então, me permiti, um pedaÇÃO, isso que errei, poderia ser menor...beeeeeeeeeem menor!!!

Eu queria dividir aqui com vocês, algumas coisas, então vamos lá:

Selinho, que ganhei da linda http://aninhameira.blogspot.com/:

A regra é indicar 10 amigas, que te apoiam e te dão força aqui no Blog:

1- Dri: dridieta.blogspot.com

2- Gabriella:garotaplusize.blogspot.com/

3- Gê: fofinhachega.blogspot.com/

4- Shá: shaexgg.blogspot.com/

5- Lú: luslim.blogspot.com/

6- Tully : tykasa.blogspot.com

7: Ana: aninhacontagem.blogpost.com

Meninas, por enquanto são essas....mas caso você queira esse selinho, pode pegar, viu... sinta-se a 8º pessoa da minha lista! rss

Achei essa look minha cara....adorei adorei adorei....quero usar ele na praia no verão 2011.

"O homem que está em paz, não quer guerra com ninguém"

" Mas quem tem pensamento forte, o impossível é só questão de opnião"

"TODA POSITIVIDADE EU DESEJO A VOCÊS..."

Amo essa múuuuisca.

Bom, estou indooo.........

Beijoss amigas.

Toda animada!!!!

2010-07-23T12:16:00.000-07:00

Meninas, trabalho ando me consumindo muito...mas está bom assim.
Passei para desejar um ÓTIMO FINAL DE SEMANA.
No final de semana passarei com mais calma em todas vocês.
Academia está ótima.
Adorando.
Fui todos os dias.
Tô orgulhosa de mim.

Foto da minha unha:

Não sei que cor é não...falei para minha manicure, Wilmaa, estou animada, pra cima...e muito feliz, quero um

esmalte alegre, que condiza com o que estou sentindo. Eis o resultado rsrs!

Beijos a todas vocês, me perdoem pela correria, e quase não estou visitando vocês!=/

1º dia de Academia. Selinho

2010-07-20T06:51:00.000-07:00

Bom dia meninas....aliás, AMIGAS.

Queria agradecer cada uma de vocês, pelas palavras incentivadoras, pelos comentários, pelos puxõoes de orelha, por me acompanharem, por me deixarem acompanhar vocês, por estarmos juntas nessa luta... por tudo o que vocês me proporcionam, e espero que continuem me proporcionando.

FELIZ DIA DO AMIGOOOOOOOOOOOOOOO!

Estou muito feliz, hoje acordei cedinho, 6h da manhã, meu cel dispertou.... lavei meu rosto com sabatone de espinhas, e passei meu creme anti celulite que eu adoro da RACCO. me arrumei, e bora para academia.

A Prô me matou....eu adorei!!!!

Amanhã, não poderei fazer, pois marquei minha avaliação fisica....as, quinta estarei lá, firme e forte!!! uhu!

Ganehi esse selinho da Giza, gigi-eternamentemagra.blogspot.com

Indico a TODAS minhas amigas, vamos nos conhecer mais....
Dizer o que te faz chutar o balde:

O que me faz chutar o balde é :
Senta que lá vem história, rs:

- pessoas que se acham demais...
- pessoas preconceituosas (qualquer tipo de preconceito, ABOMINO)
- pessoas invejosas, oxii coisa ruim.
- PIRIGUETES (essas me tiram do sério, rs)
- Crianças mal criadas, acho que tenho mais raiva da mãe...
- Injustiça.
- Pessimismo.
- Minha preguiça.(tô acabando com ela, rs)

E por aí vai...rs

Colocar o selinho na lateral:
OK. ~~vou tentar~~

Beijos a todas, que eu estou morrendo de friooo, trabalhando na minha sala friaaaaaaaaaaaaaaaa.
Hoje vou no shopping com a Mami, comprar lignerie e roupa de ginástica, adorooo!

Ufa, mudei! Fotinhos!

2010-07-19T07:05:00.000-07:00

Meninas, bom dia!
como foi o Findeee de vocês?
O meu foi ótimo....mas corrido!!!Curti cada minutinho.

Finalmente mudei. UFA!
Ainda há detalhes para arrumar...algumas roupas, não sei onde por. Minha bijoux também não sei onde colocar. detalhes, que podem ser arrumados pós trabalho.
O Amor, correu comigo, coitado. Está de férias, a minha mãe e eu, colocamos ele para trabalhar. Ele mal chega em casa minha mãe já chama, para ajudar, com uma caixa aqui, outra mala alí...tadinho!rs

Ontem foi a festa de aniversário da minha afilhada...5 anos, e muito engraçada!!!!
Esses dias minha R.A me falou um tchau...mas eu já falei oi para ela nessa segundona...
Não consegui, INFELIZMENTE, ir na academia me matricular...correria, de PÓS + PROVA + MUDANÇA... mas hoje, irei na hora do almoço com a mami! E amanhã começo.... falando em amanhã, quero voltar a tirar foto do que como...isso vai me ajudar.

Também preciso ver minha agenda (que chiqueeeeeeeee, kkkkkkk), e vou marcar drenagem, vou voltar para minha massagista....Parei para operar, e nunca mais voltei....já fazem 7 meses!Arght!

Vamos as fotinhos?

Indo para o Aniversário da minha afilha...NO PRÉDIO NOVO! rsrs

Reparando nas minhas fotos....em Outrubro, eu estava com o rosto BEEEEEEEEEEEM mais fino.

Mas, não tem problema não....

Esse rosto BOLACHUDO, vai sumir rapidinho!

Eis, ela...meu outro Amor!!!!Minha afilhada... Essa me dobra direitinho, mas eu goooooooostooo ! rsrs

Beijos a todas....uma ótima semana!!!E vamo que vamo....que nossa R.A não pode parar, rs

Mudança

2010-07-14T13:56:00.000-07:00

Olá amigas....

Mudança, está aí uma coisa boa, que dá muuuuuuuuita dor de cabeça.
Meus pais e eu, estamos mudando de apartamento.
Nossa que bagunça que é...Sexta-feira, passei o dia todo fazendo mudança....e mais mudança.
Minha mãe não quis contratar uma empresa de mudança...pq tem muita coisa que ficou lá no outro apto.
Roupas que não servem, e que não queremos mais...e estamos doando todas.
Por isso o sumiço, amanhã espero estar por aqui mais tempo.

Beijos

PUTA QUE PARIU... rs

2010-07-08T13:35:00.000-07:00

MENINAS, não tenho o costume de postar duas vezes no mesmo dia...mas esse mereceu.

olhem o E-MAIL que recebi quase agora, precisei dividir aqui com vocês, para dar um UP no HUMOR pré feriadinho...

Quando alguém lhe disser: "Vá pra Puta que o Pariu!", não vai ter mais problema, pois o lugar existe... e dá até pra gente ir de ônibus!

Fica na cidade de Bela Vista de Minas, em Minas Gerais.
Bela Vista, uma cidadezinha cercada de mato no interior de Minas Gerais, ( no Brasil é claro).
Uma grande surpresa, um dos bairros tem o nome de Puta que Pariu ! Acredite se quiser!
O município de Bela Vista de Minas foi criado pela Lei nº 2764, de 30 de dezembro de 1962, desmembrando do município de Nova Era, declarando naquele momento, às margens do Córrego do Onça a Independência de Bela Vista de Minas.

A cidade é divida em 7 bairros: Bela Vista de Cima, Lages, Serrinha, Córrego Fundo, Favela, Boca das Cobras e ... Puta que Pariu.

Podem pesquisar, é verdade !!!
É só digitar "Puta que pariu" no Google e confirmar ( Eu fiz isso, meninas...kkkk)

* Imaginem, o padre da paróquia dizer que vai celebrar uma missa na Puta que Pariu ?!

* Ou o Jornal Nacional informar que o debate entre os candidatos ao governo de Minas será realizado na Puta que Pariu.

Ou ainda... Bancada do DEM reune-se neste final de semana na puta que pariu para distribuição dos Panetones.

Agora você já sabe.
Quando quiser mandar alguém para aquele lugar, é só dizer: pega o 307 !!

É isso aí pessoal, agora você pode mandar todos para lá que não é ofensa, é DESTINO mesmo !!!

Merecia ou não merecia um UPDATE? kkkkkkkkkkkkk

TENHAM UM ÓTIMO FERIADO....

BEIJOS

ANIMADA, MODE ON PLUS!

2010-07-08T07:26:00.000-07:00

Olá meninaassssssssssssssssssssss. TUDO BOMMMMMMMMMM?

Hoje eu estou no pique do " muleque piranha" kkkkkkkkkkkkkk sei la quem inventou essa coisa,
mas eu lembro toda hora...to super animada.

FUI EM OUTRA ACADEMIA!!!

obrigada por todo o apoio dado, quem teve a paciência de ler tudinho....e de deixar

registrado a indignação....e para quem nãod eixou, mas me acomapnha aqui. VOCÊS FAZEM TODA A DIFERENÇA.

A academia era boa sim....pois era nova, td reformada...mas não reformaram o quadro
de funcionários...enfim...hj a noite, já vou lá cancelar minha matricula, e deixar
BEM CLARO o motivo da minha saída!!!

Ontem fui conhecer a Contours...é uma academia só para mulheres...meu É MUITO LEGAL!!
Hoje, eu fui fazer minha aula gratuita, eu morri naquele ciurcuito...e tive
uma personal FANTÁSTICA por 30 minutos! uhu nova iguacú... E ainda, eu tenho
um feedback, mensal....nossa meu, muito bom!#INDICO!

já deu para perceber que estou mega animada, MODE ON PLUS! kkkkkkkkkkkkkkk

O Amor também, me apoiou, e ficou super feliz que eu gostei da academia, ele foi
conhece-la comigo ontem, e me ligou hoje para dar boa sorte...AMOR DA MINHA VIDA, DAQUI
ATÉ A ETERNINADE!!!! Eu sou sortuda, ou não sou?rs

Quero me matricular hoje mesmo lá, para começar na segunda...

Bom, e o feriadinho, o que vocês vão fazer?

Eu combinei com o outro gerente daqui, esse sábado eu folgo, e ele folga o outro fds.
assim, ficarei em casa sexta e sábado, e sábado irei para Sorocaba com o Amor, aniversário de uma amiga querida.
Volto no domingo, aniversário da minha afilhada de 5 anos.

Lá em sorocaba, quero fazer o que der para não sair da minha R.A, lá no sitio tem cavalos, quero andar. Nadar, ou tomar um solzinho...tirar cor de escritório.

Então minhas amigas queridas.,..com fds a todas vocês....obrigada novamente pelos recados de ontem...EU AMEI!!!

Beijos, Má

Tudo novo de novo...

2010-07-06T07:11:00.000-07:00

Bom Dia meninas...ontem meu dia foi tranquilinho, trabalho + pós...
Quero compartilhar com vocês, o DESASTRE que foi o meu retorno a ACADEMIA!!!
Na segunda-feira passada, marquei minha primeira aula de musculação, para as 6h da manhã, como eu tenho que estar no serviço as 8:30, e demoro 10 minutos....daria tempo de ir para casa, tomar banho e vir para o trabalho.
Cheguei na academia, me alonguei.
E fui falar com o professor, que era minha primeira aula...aquela cara de ~~BUNDA~~, que mal respondeu bom dia....odeio gente mal educada!Se você trabalha com público, não interessa o que está passando na sua vida, seu "cliente" não tem nada a ver com isso, certo?para ele, teoricamente.
Ele falou,
"Maíra, faça 10 minutos de esteira para aquecer"
" Ok Professor" subi na esteira, me arrumei.
E ele falou "Você tem que fazer com velocidade 5"
eu bocuda respondi que não...(já explico o porque)

Fiz no meu ritmo, e ele ficou puto!

Expliquei para ele o porque de estar indo na academia...que não era a principio estética, que era minha saude, que eu estava com problemas no joelho, e que o médico pediu para não forçar o joelho com musculação, pois era melhor eu emagrecer, e não forçar tanto, sugerindo hidro!
Eu contei tudo isso para ele....e o que ele fala? que eu tenho que fazer LEG PRESS....OIII vc não escutou nada do que eu disse?
Mais um desentendimento...ele me acompanhou nos exercicios, mas estava mais interessado em conversar com uma outra mulher, do que ver se eu estava fazendo certo.

Nisso, eu já tinha ficado mais que puta...mas sou meio bocuda, nã gosto nada de disse que disse, cheguei nele.... e o diálogo foi assim:

- Olha, acho que não começamos nada bem, mas eu prefiro conversar e falar para você, tudo o que vou reclamar com a coordenação desta academia. Primeiro, que eu vim aqui 1 semana antes, fiz uma avaliação fisica, onde eu explquei todo o meu problema...do joelho, e o que eu precisava. não adiantou nada...pq a ficha não veio nada do que o médico me pediu. Segundo que não entendi pq tive que marcar a primeira aula...já q vc mais conversava com os outros alunos, do que me ajudava.

- Não começamos bem mesmo....eu te expliquei o treino, e você nem falava comio direito. Você quer que eu te pararique, não estou aqui para isso...

- Sim, quero um profissional....que escute o que eu preciso, eu não sou médica, nem sou professora de educação física...não entendo....vim aqui como se fosse pedir ajuda....mas não foi isso que obtive...

DAI ELE TENTOU ARGUMENTAR, FALANDO QUE O MÉDICO NÃO SABE TUDO... E EU FALEI QUE NEM ELE...JÁ QUE CADA UM TEM UMA ÁREA... NÃO TEM QUE NGM SE METER NA PROFISSÃO DE NGM...MAS SIM JÁ Q ESTÃO LIGADAS...TRABALHAREM EM EQUIPRE...

- Aqui são todos pós graduados...

- Desculpa, para mim diploma não diz nada...eu já morei fora do Brasil, já fiz uma faculdade... e já estou no MBA...com 25 anos...então, estudo para mim não é desculpa, nem qualidade, e sim uma obrigação.

DAI JÁ VIU NÉ....MEU PAI VEIO FALAR SEI LÁ O Q...E ELE VIU QUEM ERA.... NÃO Q MEU PAI SEJA O CARA..KKK, MAS CONHECE PESSOAS GRNADES LÁ DENTRO.... ENFIM....EU FALEI PARA ELE....QUE TUDO O QUE EU ACHAVA DELE, EU ESTAVA FALANDO PARA ELE, ANTES DE FALAR TUDO ISSO PARA ALGUEM....

- Começando, que bom dia é educação. eu te dei bom dia, não me importa q hrs são....a sua educação deveria, apenas me responder....outra...como vc pode me impor andar na esteira com velocidade 5.0? vc como um profissional, deveria ter me perguntado...qto tempo estou fora da academia....o q eu fazia......tantas coisas...mas vc como um pos graduado...deveria saber, e não sou eu, q vou te explicar.

NO FINAL NÃO DEU NADA COM NADA...MAS PEGUEI UMA BIRRA DAQUELE PROFESSOR....Q ASSUMO Q NÃO FUI MAIS....PQ NÃO QUERIA OLHAR PARA A CARA DELE!!!!
SÓ DE RELATAR UMA PARTE DA NOSSA CONVERSA...JÁ ME DEU RAIVA DE NOVO!!!

Não vou deixar, ele atrapalhar meu emagrecimento...
ontem me peguei estou com 123,00 kg....quero sair logo dos 120 e eu vou conseguir!!!!!

Desculpem o desabafo............mas fazer o que....estou pensando em montar curso para professores de ED FISICA...algo voltado com postura ou tratamento interno.

Se eles soubessem como é dificil para muitas gordinahs entrar em uma academia...e aidna ser tratada como um caroço.....é complicado!!!!Como é ruim, ver a diferença que eles fazem em dar um treino para uma gordinha e para uma gostosona....e tantas coisas a mais.....estou pensando seriamente em estudar isso e começar a ensinar ou mostrar...que a cabeça de uma gordinha, é MUITO defirente da magrinha! enfimmmmmmmmmmmmmm...

Beijoss, amigas...desculpem o "livro post"....

ô semaninha, viu! This is Me arght rd

2010-07-05T08:00:00.000-07:00

Olá meninas...Uma semaninha, que não passo, aqui, nem visito vocês.
Aqui no trabalho essa semana foi de lascar.
A pessoal que fica no caixa, quebrou o braço, o substituto foi mandado embora, portanto...eu saí do adm/financeira...e fiquei a semana todinha no caixa!!!!
Meu trabalho, está totalmente atrasado....a caixa voltou hoje....e eu vim ver o estrago do meu serviço, tudo atrasado!
O bom de tudo, é que no caixa, mal deu tempo de comer....
O ruim, é que meu retorno para minha nutri, estava marcado para a quinta-feira....na hora do meu almoço....mas quem disse, que eu tive hora do almoço?
Agora só dia 12!!!!
Ontem, R.A para que né Maíra?fui logo pro MC a noite, comer o SUPERCHEDDAR PEPERONI, não gostei...e ainda me arrependi! Arght!

Bom, estava conversando com o Amor, que aqui eu nunca apareci...mas logo para vocês, minhas amigas tão fiéis....então decidi postar duas fotos minhas.
Assim também, consigo ver a diferença, do meu emagrecimento.
Então, lá vamos nós...

EU ERA ASSIM, FIQUEI ASSIM! =/

A MAIS RECENTE...SEMANA PASSADA...ANTES DE IR AO SHOPPING!

TRABALHANDO...KKK CONVENÇÃO NO CRUZEIRO!

AMANHÃ É DIA DA ACADEMIA...AAAAAAAAAAA PROXIMO POST, PRECISO CONTAR O DESASTRE QUE FOI MEU 1º DIA DE ACADEMIA...NÃO ME DEI BEM COM O PROFESSOR, CARINHA FOLGADO!!!!

Beijos a todas vocês, amigas!

Dona M, Inchada

2010-06-26T10:24:00.000-07:00

Olá meninas, como estão?
Bom, estou bem....trabalhando, arght. como eu não gosto de trabalhar aos sábados...mas vamos que vamos!!!!

Estou com cólica, minha pilula acabou ontem....sei lá como funciona, mas parece que o organismo sente, que acabou a pilula meu kkkkkkkkkkk....isso que meu horário de tomar é as 20h!
Cada coisa...
E me sentindo super inchada...meio desconfortável, sabem?
Então fui procurar sobre o INCHAÇO na TPM.

Achei a resposta, em um blog...

espacosaudedamulher.blogspot.com

O inchaço pré-menstrual não precisa atrapalhar a sua vida

Você tem a desagradável sensação de que vai explodir sempre que a menstruação se aproxima, com a impressão de estar toda inchada e de que nada mais no guarda-roupa lhe cabe? Se a sua resposta foi sim, não se preocupe: o inchaço pré-menstrual atinge todas as mulheres e é um efeito normal das alterações hormonais pelas quais o corpo feminino passa durante o período.

Essas alterações interferem na produção de algumas substâncias importantes, entre elas, a aldosterona, cuja função é regular a quantidade de sal no organismo. No período pré-menstrual, a produção dessa substância diminui, e o resultado é a retenção de água pelo corpo, fazendo com que a mulher urine menos do que deveria. O resultado é barriga e seios inchados, roupas apertadas e dificuldade para fechar as mãos, entre outros sintomas que atingem todo o corpo.

O incômodo provocado pelo inchaço, no entanto, não afeta todas as mulheres com a mesma intensidade. Então, não se preocupe se você sofre mais com isso do que sua irmã ou sua amiga, pois a retenção hídrica depende de fatores hormonais e individuais, que variam de pessoa para pessoa. Além disso, esses fatores podem mudar também de um mês para outro, razão pela qual você pode se sentir mais inchada este mês, enquanto, no mês passado, não notou nenhuma mudança.

Mas é importante ficar atenta para o caso de o inchaço ser muito forte ou localizado. Nesses casos, pode ter outras causas e representar um sinal para o diagnóstico de várias doenças envolvendo órgãos importantes. Se o inchaço atingir, por exemplo, só os membros inferiores ou mesmo só uma perna, a causa pode ser um problema circulatório. Já se ele atingir mais a parte de cima do corpo, a causa pode envolver órgãos como o coração, rins e fígado. Nesses casos, é importante consultar um médico para que ele possa analisar o que está acontecendo.

Confira algumas dicas para prevenir e amenizar a sensação de inchaço durante o período pré-menstrual

- Uma das medidas mais eficazes para aumentar a circulação linfática e diminuir a intensidade do inchaço é praticar exercícios físicos, de qualquer tipo, por pelo menos meia hora por dia.

- Diminua a ingestão de sal na hora das refeições, para não intensificar ainda mais a retenção de líquidos, e evitar também carboidratos e doces. Dê preferência a alimentos diuréticos, como alface, agrião e morango, além de beber bastante água, para ajudar no bom funcionamento dos rins.

- O velho hábito de deitar no chão ou na cama com as pernas para o alto, apoiadas na parede durante cerca de dez minutos, também pode ajudar muito. Aliás, para melhorar a circulação sanguínea, experimente dormir todas as noites com os pés ligeiramente elevados (cerca de 15cm).

- Outro grande aliado das mulheres no período pré-menstrual são as massagens, principalmente a drenagem linfática, que favorece a circulação sanguínea e linfática e proporciona alívio quase imediato. Nas massagens caseiras, é importante prestar atenção no movimento, que deve ser sempre dos pés para os joelhos.

- Se nenhuma dessas medidas adiantar, convém procurar um médico. Ele pode avaliar a prescrição de um diurético, ou outra solução, em casos mais graves.

Por Dr. Humberto Tindó
Coordenador de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Quinta D'Or

Para quem sofre disso, como eu, vale a pend dar um lidinha, é simples e rápidinho!

Agora em Agosto, quero voltar para a Drenagem também, só estou esperando para ver como vai ser meu primeiro mês de R.A certa, e quanto vai me sobrar de grana com contas, poupança, nutricionista e aí sim, a drenagem! Uma coisa de cada vez.

Minha mãe vai me pagar depilação a laser....alguém indica algum médico de SAMPA? Quero fazer agora em julho. oba oba!

Bom meninas, é isso aí.
Tenham todas um ótimo FDS.

Beijios

Má

Selinhos

2010-06-26T07:16:00.000-07:00

Vamos aos selinhos, oba!

Ganhei 3 selinhos essa semana, como todqas que eu vi para indicação, já possuem os selinhos, eu dedico a quem não tem ainda, e quer nos contar um pouquinho mais sobre vocês.

Regras:

1) Postar quem deu o selinho para você + avisa la:
Eu recebi este selinhos, de duas queridas, da Gê: fofinhachega.blogspot.com e da Sara: shaexgg.blogspot.com

2) Dizer o que você admira na pessoa que te deu o selinho
* Gê, uma guerreira, conseguiu atingir sua meta essa semana, está totalmente de parabens. super organizada e esforçada. ADIMIRO MUITO!

* Sarinha, voltou a blog agora novamente...e sinto que ela está com toda a vontade, ela é super meiga, e corajosa, tem uma história de vida linda. torço muito por ela.

3) Indicar 10 amiga...que vc tb admira... + AVISA-LAS

Admiro todas que estão nessa luta, porque não é nada fácil. TODAS ESTÃO DE PARABÉNS!
Quem não tiver esse selinho, por favor, pegue, hein!

Regras:

1) Linkar a Pessoa que te indicou:

fofinhachega.blogspot.com

2) Indicar o números de copas que viveu para as amigas. Exemplo: se viveu 5 copas indicar 5 amigas

Eu Nasci em 1984, portanto eu vivi, 7 copas...cara estou ficando velha! kkkkkkkkkk

1986: Eu não tinha nem 2 anos...portanto não entendia nada...acho que eu queria mesmo, é fazer farra. rs

1990: Eu já tinha 6 anos, a única coisa que lembro, é que faziamos sempre churrasco em casa, pois morava em casa, ainda e era grande. Então, era sempre farra por lá.

1994: Aqui eu já tinha 10 anos. Me lembro bem, da gente sair da minha casa, estavamos assintindo e fazendo churrasco lá na churrasqueria...e Quando o Brasil, ganhou, era só festa nas ruas, eu fiquei espantada com o número de pessoas na rua. kkkkkk

1998: Essa foi a copa do Zidane, ou foi a outra? kkkkkkkkkk, totalmente desinformada. nunca fui muito ligada ao futebol. bom, essa aí, não lembro de nada mesmo.....SORRY!

2002: Essa eu lembro que fazimos muita farras, nos barzinhos e na casa dos amigos. Mas nada que tenha me marcado.Além da vitória do Brasil.

2006: Essa eu lembro, e lembro até onde eu estava assistindo o jogo onde fomos eliminados. Ficou todo mundo com uma cara de c*!Mó dó....Essa lembro muita coisa, iamos sempre no bar de uns amigos, assistir o jogo, e fechar combo de cerveja...essa época, eu era mais magra...!!!Zoamos muito!

2010: ESSA É A MELHOR COPA, COM O AMOR DO LADO.........kkkkkkkkkk

Depois dessas respostas, eu descobri que eu não sei nada de futebol, e não sou ligada MESMO nessas coisas... o que eu gosto mesmo é das farras que fazemos com os amigos e com o noivo....kkkkkkkkk ohhh coisa boaa!

Beijosssssssssssssss

FELIZ!

2010-06-25T13:51:00.000-07:00

Meninas....voltei. com um ÓTIMO humor...adorooo!

Joguinho do Brasil mequetrefe rsrs...mas a cia foi melhor, o Amor saiu do trabalho na hora do jogo e assistiu comigo e com meus pais lá em casa...depois ele foi trabalhar e eu também, rs!

Estou muito ansiosa para ver o resultado na balança da NUTRICIONISTA..lá eu estava pesando 125,4kg...mas em cada balança dá um peso diferente...já cheguei até me pensar em casa, e estava com 121...bom...para tiver a dúvida,quinta me peso nela, e como vou direto da nutricionista para casa almoçar...me peso na balança de casa....ai tenho noção o quanto uma balança tem de diferença para a outra.

Minha mãe disse que acha q eu emagreci na barriga, por sinal, primeiro lugar que começo a emagrecer.

NOVIDADESSSS!!!

Segunda-feira começo a academia, nãão é coisa de preguiçosa kkkkkkkkkkkk, é que eu fiz uma AVALIAÇÃO FÍSICA e MÉDICA na academia....na terça-feira, ai tem que marcar a primeira aula...e o único dia que tinha 6h da manhã, era segunda!!! Então lá vamos nóóóssss....

Estou super animada....super empolgada.

Amanhã terei uma festinha junina para ir....sei que minha deita será um pouco quebrada...mas meu almoço no sábado e no domingo será salada + grelhado. E o jantar do domingo uma sopinha... assim funciona a Lei da Compensaçã, certo? Eu adoro Cuzcuz, aliás o farei hoje...posto fotinhas, oba!!!

E não vou me privar...afinal UM PEDAÇO, EU POSSO.

Ahh, adorei...vou fazer essa campnha...UM PEDAÇÕ, EU POSSO! o que vocês acham?

Esse final de semana, terei um monte de fotinhos novas....eba eba eba!!

Estou muuuuuuito feliz!!!!

** AMANHÃ, POST ESPECIAL COM 3 SELINHOS! OBA OBA!

BEIJOSSSSSSSSSSSSSS

TPM, será?

2010-06-23T11:17:00.000-07:00

To com uma paciênnnnnnnnnnncia hoje...estilo TOLERÂNCIA ZERO!!!!

mais tarde, ou amanhã eu posto com mais paciencia!!!

Recebi dois selinhos da GÊ...vou postar mais tarde!Ebaaaaaa!

beijos a todas e desculpem-me !kkkkkkkkkk

Selinho!

2010-06-22T06:16:00.000-07:00

Bom Dia amigas..tudo bem?

Minha segunda-feira foi MARA...comi tudo certinho que minha nutri passou!!!!

Esotu super feliz!

** DESSA VEZ VAI, ALIÁS, JÁ ESTOU INDO **

é muito bom contar com o apoio de vocês e ajuda....e do Amor, também...como ele me ajuda e tem paciência comigo!!!

Obrigada a todos...esse fds, vou pedir para ele tirar fotos minhas...e vou postar aquiii!

Ganhei esse selinho da minha amiga querida Drica http://dridieta.blogspot.com/ !!!!

Explicar o motivo de ter começado o blog e se esperava tornar-se popular:
Na verdade, quem me inspirou foi a LARISSA/ SARA rsrs, pois acompanho o blog dela há muito tempo... e resolvi fazer um também, na verdade, tenho uns 5 blogs, feitos e não terminados!Daí, não quis fazer o mesmo com esse. Fiz um novo e-mail, fiz tudo novo, para uma vida nova. As minhas reais, muitas vezes não entendem o que se passa comigo...porque tenho amigas que precisam emagrecer 3 kilos...e quando eu falava, que precisava emagrecer 20kg, ela me respondia "você?E eu que preciso emagrecer 3 kilos?" ALOOUUU! rsrs!!!Aí vim aqui, onde tenho amigos que precisam emagrecer muito menos que eu, mas não me ignoram....que me ajudam e me apoiam! Eu não sou famosa, estou longe...e nem quero !Só quero emagrecer mesmo...e recebr muitas visitinhas de amigas minhas!

Postar a data em que iniciou o blog:

Minha primeira postagem pública foi dia 19 de novembro de 2009.

Indicar 5 seguidoras fiéis do seu blog:
* Eu indico a todas vocÊs, acho importante a gente se conhecer...então nos conte...porque você esse blog? Quero muito saber!

Beijos da Má para vocês!!!!
BORA, QUE O REGIME NÃO PODE PARAR, RS!

2010-06-21T12:25:00.000-07:00

Olá minhas amigas, como passaram de final de semana?
O meu foi tudo bem, sexta-feira eu tive uma reunião em São Paulo, sai de lá 18h30 cheguei em casa, depois das 20h30...tinha almoçado um lanche, em 15 minutos...13:30h...já estava roxa de fome!!!!Não levei nada... por geralmente essas reuniões sempre tem coffee...com suco, alguma coisinha para beliscar.... #meferrei!
Cheguei em casa, enjoada, com enxaqueca, e acabei nem vendo o Amor! Ainda bem que ele entendeu, dormi era 21h...acordei novinha em folha!rsrs!

Hoje, foi meu recomeço...
Fiz minha R.A toda certinha, vamos ver agora na pós, né?
Estou pensando em levar um lanche natural para comer lá...assim não belisco nada, por lá.

Me pesei...não ia me pesar, mas queria saber como andaria o meu DESAFIO DE PRIMAVERA, pois bem, comecei ele hoje, com 121, 8 kg!!!
Não sei se eu emagreci, se eu não retive líquido, ou se a balança dela está desregulada, ou a minha.
Mas vou contar, na minha balança para o meu desafio:

121, 8 kg!

Próxima pesagem, segunda-feira que vem... aiai tem festa junina no sábado, se segura Maíraaaaaa! rsrs

Está tudo encaminhando bem... ai meninas, estou com uma dúvida na cabeça, vou perguntar para minha nutri no retorno...mas por acaso vocês sabem a ligação de emagrecimento com idas ao banheiro (nº2 rsrs)? Queria saber se tem ou não, como funciona.... se alguém souber, me conta? quando eu descobrir eu conto tbm.........

Ai cada coisa q eu penso né? kkkkkkkkkkkkkkk mas é q sempre em começo de dieta, eu tenho "piriri", eu queria saber se está ligado ao emagrecimento....rsrs

Beijos amoresssssssssssss

Felicidade! Selinho!

2010-06-18T07:00:00.000-07:00

Olá meninas, amigas, companheiras...tudo bom com vocês?

Eu estou muito feliz, apesar de não ter motivo certo, ou será que tenho um montão de motivos?rs

Infelizmente com a correria da loja, só vou conseguir ir hoje após minha reunião ao mercado, comprar coisas da minha nova R.A.

O que eu comprei e já trouxe para o trabalho foi:

Conheci essa barrinha quando morei no Canadá, era super baratinha e uma delicia... tinha sempre uma na minha bolsa. E me satisfazia...uma beleza! Como ela veio para o Brasil, um tempo atrás, e agora caiu um pouco o preço. Comprei!

Dispensa comentários, rs!

Ganhei um Selinho da MEL, mulherpinup.blogspot.com ,

1) Postar quem deu o selinho para você + avisa la
Bom eu recebi este selinho da Mel, MULHER PIN UP!!!

2) Dizer o que você admira na pessoa que te deu o selinho

Adorei o blog dela, e a maneira que escreve, temos algumas semelhanças....e adimiro a força de vontade e a garra.

3) Indicação:
A todas vocês, queria descobrir um pouco mais de cada uma!

Beijos a todas vocês,

que agora vou enfrentar trânsito das duas Marginais...Morumbi, aí vou eu! hunf!
Reunião, final da tarde, de uma sexta-feira...QUEM MERECE, MEU DEUS?rs

Desafio de Primavera

2010-06-17T12:25:00.000-07:00

Olá meninas....está tudo tão corrido aqui!
Que agora que eu sentei e passou o nível de stress, me deu um sono...um casaço... mas vamos que vamos.
Me dei 15 minutos de "break" e vim aqui papaer com vocês, ME FAZ UM BEM DANADO.

Falando em coisa boa...ontem fiz 1 ano e 2 meses de namoro, e 1 mês de noivado! Não é a coisa mais linda do mundo? rsrs

Eu resolvi fazer um desafio para mim, já que o que eu criei de DIA DOS NAMORADOS, me auto sabotei. muito triste!!!!
Mas esse aqui, não farei não, quero eliminar pelo menos 13 kilos, o que computa 1 kilo por semana... Até o inicio da primeira.
Depois o Projeto Verão, vou pegar um ~~pouco~~ mais forte!!!

Quem quiser vir comigo, será bem vindo! Cada um com sua regra, do seu jeito. O importante é estarmos

focadas no mesmo objetivo: DERRETIMENTO DE GORDURA!

Beijos amores....

125,4 kg

2010-06-14T09:59:00.000-07:00

Olá meninas.
Que frio em SP, meu Deus do Céuuuuuuuuuu!rsrs
Vontade de voltar para casa, me jogar no edredon e ficar com o Amor!!!!
Mas...enquanto eu não ganho na Mega-Sena, bora trabalhar, e bater queixo de frio...rsrs!

Fui a minha Nutricionista, queridaaaaaaaaaaaaa.
Como eu disse a ela, têm o ditado "Os bons filhos, a casa torna...", no meu casoi foi "Os maus filhos, a casa torna..." rsrs...
Bom, decide algumas coisas:

1º Me pesarei de 15 em 15 dias, somente na balanda dela...
2º Segyeu tudinho oq eu está no cardápio, INCLUINDO os finais de semana.

E o meu pego, foi de NADA MAIS, NADA MENOS doq ue 125,4 kg...PQPQQQQQQQQQ, como assim?
É assim mesmo...
Meu ponto de partida: 125,4 kg!

Queimando tudo. Vamos conseguir, não é meninas?

Beijos
Maíra

Falta...

2010-06-12T12:08:00.000-07:00

Que falta sinto daqui.
Mas estou em um projeto profissional novo...sabem como é começo né?
Tem que ir de corpo e alma....
Tá bem corridinho...alias, muuuuuuuuito corrido.
Pois fora isso, tem o meu TCCzin...que está bem me enchendo o saco!

Estou trabalhando ainda hoje...e ainda trabalho até as 21h!
Tá fácil!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS PARA VOCÊS MINHAS AMIGAS LINDAS...

BEIJOS

Feliz, Animada.

2010-06-07T11:43:00.000-07:00

Bom dia minhas amigas guerreiras.
Marquei uma nova consulta com a minha nutricionista linda....não consegui seguir uma RA sem saber o que comer ao certo...
Estou super empolgada,é dia 14/06...
Falando nesse dia, DIA DOS NAMORADOS é AGORA hein?
Comprei uma lingerie LINDA....la Rechounchée...#recomendo.
Planejei uma coisa tão legal...mas como o Amor, as vezes lê aqui para me acompanhar...não posso contar...vai que ele lê e é SURPRESA. rsrs!!!
Feliz, feliz feliz....

Precisava dividir isso com vocês.

Beijos

2010-06-02T14:12:00.000-07:00

Aiai amanhã feriadinho bãããoo dimais!
Só não é TÃO bom, pq sexta e sábado estou no trabalho, firme e forte. rsrs

Hoje a noite curtir com o Amor, amanha o dia todinho inho inho... amooo!

Academia hoje R$ 0,50,
Obaaaa.

Quero comprar uma lingerieeeeeeeeeeee, rs!!!!

O que vocês achammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm?

Beijos, gatassssssssssssssssssssssss.

NOVA MAÍRA

2010-06-01T07:41:00.000-07:00

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuu.
Eu voltei. rsrs

Estou super feliz.
Estou super animada.
Acordei cedo, fui para academia, hoje pela manhã...
30 minutos de transfer....já transpirei.
Amanhã faço 30 minutos.
E na sexta, eu aumento para 35 minutos! ÓTIMO!

Obrigada a todos vocês, pelas palavras de carinho, referente ao meu noivado...

Creme de Celulite - dia R$ 0,15

Ir a academia R$ 0,50

Até agora tenho: R$ 0,75 no meu cofrinho, eba!
Farei uma outra página com tudo que estou aprendendo na UNG....e assim vocês podem aprender comigo. Fiz até uma música hoje. rs

Beijos a todas
com muito carinho

Noivado

2010-05-24T12:47:00.000-07:00

Noivado: 16.05.10

Voltei....correria a parte.
Agora voltei com tudo!!!
Amanhã, ou a noite, ponho em ordem tudo isso!!!!
Com minahs visitas, fotos...e novidades...

saudades de todas

beijos
má

Noivado, Loja de Roupa

2010-05-15T07:36:00.000-07:00

Meninas...obrigada por quem tentou me ajudar!!!
Achei uma loja ótima...chama ENJOY, ela tem aqui em Sampa e no Rio, outras cidades, não tenho certeza.
Não que ela tenha TAMANHOS GRANDES, mas é que ela segue a antiga costura...onde 42 equivale a 42, onde o G não veste o 44 e sim o 46, então logo o GG vente o 48-50!
Adorei o atendimento. Cheguei na loja, brava e triste, porque já havia ido em outros lojas e tinha saído frustrada...porque?Porque onde me servia, me sentia uma senhora de sei lá quantos anos, eu que sempre briguei com a minha mãe, para que ela fosse mais perua (Eba!!Consegui, rsrs)..
Elá não, tem blusas lindas, comprei um Minivest lindooooooooooooo, vou usar com legging e um scarpin (talvez)!!!!
Segunda eu posto fotinho da roupa....e do NOIVADO !!Uhuuuuuuuuuuuuuuuu!!É amanhã, nem acredito!
Quanto a minha R.A está meio conturbada, acho(certeza) que andei descontando na comida, minha tristeza de não achar roupa, e õ nervosismo....
Mas se eu não der um jeito nisso, vou ser uma noiva gorda...e isso não quero. DE JEITO NENHUMM! rsrs

Tenho que sair que hoje tenho: depilação, sobrancelha, manicure e pedicure!rsrs

Beijos a todas vocês, quero e pretendo, visitar todas vocês na SEGUNDA-FEIRA!!!

Má

Lojas de Roupa

2010-05-13T11:43:00.000-07:00

Hoje não estou mui bem.

R.A. me mandou lembranças...bem de longe!

Voltei ao médico da minha cirugia...tudo bem, Graças a Deus!!!!Me mandou emagrecer, lógico.
como o de costume...faz todo mundo de casa brigar comigo, e ainda dá risada...rsrs!Cada médico que eu encontro...rs

Bom, ontem, tive uma tarde HORRÍVEL...vasculhei o mundo atrás de roupa de gordinha JOVEM! E nada...chorei tanto.

Pô, tenho 25 anos...não quero me vestir igual a minha avô. (nada contra....kkk mas não gosto)

Alguma de vocês que moram em Sampa...me ajudem, please?

Palank, no way!Muita coisa de velho lá...pelo menos nas duas que eu fui...

SOCORRO MENINAS!rsrs
Beijos

Ai que saudade!

2010-05-10T07:59:00.000-07:00

Poutz!!!Como é horrível ficar sem vir aqui...estava em uma crise de abstinência, rsrs!
Trabalhei externo essa semana.....quando chegava em casa, só queria saber de tomar banho e me jogar na cama!!!=/

Onde eu trabalhei, me mantive de lanche natural...e Junk Food....horrível!
Tinha até uma cantininha lá...mas tão sujinha, que nem arrisquei...morro de medo.

Tê triste com isso.

Mas feliz com a minha vida...namoro tá ótimo, 1 ano e 1 mês.

Dia das mães perfeito...dormi quase o dia inteiro, com cafuné do Amor....oh coisa boa!rs

Volto com mais tempo...pq agora precisao por em dia o trabalho interno.

Beijos com saudades

2010-05-03T09:21:00.000-07:00

Oláaaa, que correria absurdaaaaaaaaaaaaa!
Tenho novidades, mas não deixaram eu falar aqui ainda...que sacooo!rsrs!Gosto tanto de dividir com vocês...mas logo logo...eba \o/
Ganhei um Selinho LINDO da minha amiga Dri!rsrs

Achei demais...fiquei muito feliz!!!

Se eu pudesse voltaria para ela...rsrs

Indico:

Bella do cantinho: plusbelletouslesjours.blogspot.com

Lary do cantinho: http://sucodepepino.blogspot.com/

to correndo master aqui na loja!!!

ta fod4!

beijos

2010-04-30T06:33:00.000-07:00

Bom Dia, Bom Dia.
Hoje é sexta-feira...Vou ver o Amor, Amanhã vou ao Shopping, bater perna com ele também....
Ás vezes penso na vida quando era solteira...Era super divertida: bar com amigos durante a semana, e no final de semana, balada e pagode...mas eu me não me sentia completa....faltava alguma coisa...

Tinha aqueles domingos chuvosos, em que eu queria ficar em casa vendo filme...
♥ Que eu queria ter alguém para passear de mãos dadas comigo no shopping....
♥ Alguém para eu ligar, só para falar Oi...
♥ Alguém para me ligar, só para me dar Boa Noite...
♥ Alguém que eu pudesse, chorar porque minha unha quebrou, e mesmo assim me desse colo...
♥ Alguém que eu pudesse correr, quando o mundo estivesse acabando, e eu me sentisse segura ao lado dele...
♥ Alguém que eu me sentisse a vontade de calcinha e sutiã...de LUZ ACESSA rs
♥ Alguém que não ligava de me abraçar pela cintura...
♥ Alguém que eu falasse.... Amorr da Minha Vidaaaaaaaaaa!!!

Daí, eu percebi, que balada, bar, cerveja, não era mais nada...o que eu queria era AMAR e ser AMADA!!!
Queria alguém para chamar de MEU...
E não é que ele apareceu, dia ★ 10/04/2009★ ...e me deixou e me deixa apaixonada cada dia mais...
Será que eu estou feliz?Quase nada!rsrs

Bom, tenho outro motivo para estar feliz também...
Hoje, tive que tomr banho no banheiro dos papitos, e estava lá ♪ cantando ♪ e tomando banho, lavando o Hairr,
quando olho para balança...ela me olha...parecia que me chamava "vem Maíraaa, vemmm " rsrs, e assim fui...
E quando subo nela....marca 119,5 kg!!!Penseii "é nadaaaaaaaaaa", e subi de novo...e lá marcava 119,500kg...
Pois bemmm...emagreci 0,800kg....FELIZ DEMAIS.
Vou tentar zerar o carboidrato a noite....comer salada salada + carne, ou sopinha, nas jantas...assim posso sair para jantar
com o Amor, sem problemas....gostamos de um Restaurante que vem uma saladaa enormeee e uma carninha assada....acho que lá que
iremos jantar hoje!=]

Desejo a vocês um ótimo final de semana...seguindo firmo no R.A.

Beijosss
Maíra, ♥ apaixonada ♥, feliz e 0,800kg mais magra...uhu

Selinho

2010-04-29T06:57:00.000-07:00

Ganhei da Driiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

O que descobri na Blogosfera Light?

Descobri, aprendi...tanta coisa, que nem eu imaginava, que eram tantas assim.
Percebi, que não preciso conhecer pessoalmente, para gostar de alguém.
Aprendi, que qui, estamos como mum grupo, uma equipe....diferente ás vezes do mundo real, onde "amigos", não apoiam, e sim competem com você.
Que entrar aqui (mesmo as vezes sem escrever) me alivia...me dá conforto!
Que aqui não somos julgadas...
Que tenho um montão de amiga, espalhada nesse Brasil lindo!
Aprendi a entender as diferenças...não é porque eu tenho que emagercer 30kg e minha amiga 5kg, que eu sou mais especial que ela....que meus 30kg me incomodam do mesmo jeito que os 5kg dela, a incomoda também.
Aprendi dicas...receitas...tudo para ser light.
E que estamos nessa luta, muito além da estética....mas muitas pela saúde...
Que muitas, tem o mesmo sonho de ser mamãe, como eu.

E que JUNTAS...podemos ir muito ALÉM do que imaginos.

Beijos a todas vocês.

Dedico, a quem quiser nos contar, o que aprendeu aqui, e está aprendendo....

-,0200 kg

2010-04-26T06:59:00.000-07:00

Bom Dia meninas....
Estou um pouco chateada, com duas coisas...
Eu emgreci, 0,200KG...
Apesar de saber que não levei tão a sério....isso fez um incentivo a mais (CERTEZA), que essa semana não haverá desculpas....
Afinal, mami fez compras da semana, com saladas, legumes, e tudo o que eu gosto...hummm!
Não tenho desculpas...
Adoro saladas, Adoro legumes, Adoro frutas.
Tenho um namorado que me ajuda e me apóia...vai comigo nos lugares, temos até outros planos...rsrs. E ele vai fazer a academia também, infelizmente não a mesma que eu...fará perto da casa dele...e isso me estimula também...se ele vai se cuidar, eu também quero...imagina ter um namorado lindo, magro (ele não é gordo, só está um pouquinho barrigudo, rsrs), e eu gorda? Ah nããão!!!!
Temos que ser um casal de pretinhos lindos, rsrs!!!!

O outro assunto me deixa bem chateada...não entendo como há pessoas invejosas no mundo!!!
Cada dia que surpreendo mais com o ser humano...sempre me falaram que tinha um pessoa a X, que tinha inveja de mim... pensava porque: ela é bonita, tem o cabelo melhor que o meu rs...será pelo meu jeito?Deve ser...sou feliz, e alegre...adoro conversar, e faço amizade até em fila de banheiro de balada (Tem algumas pessoas que falo até hoje no Messenger....fantástico), mas não tenho culpa de ser assim, rs... Cada um tem uma beleza e uma essência, não tem como eu querer ser igual a ninguém...
Não sei se vocês já passaram por isso, mas de ter “amigos” que vocês têm receio de falar sobre seus planos e projetos, por medo de dar errado? Isso é amizade....até que ponto? Se eu sou amiga, deveria querer contar tudo o que está me acontecendo...todos os meus planos e projetos, ou não? Sou tão ingênua assim? A vitória de um amigo meu, é a minha vitória também... a vitória do Amor, é minha vitória também...EU SOU UM ET? Rsrs!!!
É triste demais...mas dou risada, a cada dia percebo quem são meus amigos...e acabo descobrindo, que tenho amigos, e pessoas que torcem por mim, que eu nem imaginava...
Não sei AMAR pela METADE...Se eu amo o Amor, sou dele...100%!!! Me entregar 50%?Isso não existe PARA MIM... a mesma coisa penso da amizade...deveria ser 100% minhas amigas....AMIGAS, não colegas, conhecidas... A.M.I.G.A.S, essas, que com o passar do tempo, estou criando aqui no blog...poxa, morro de vontade de conhecer a Bella e a Dricka, mulheres fantásticas... que com o jeito delas, torcem por mim....assim como eu torço por elas, essa não seria a base da amizade?
Ou o meu conceito estaria tão errado assim? Eu deveria querer fazer tudo o que minha amiga faz? Tudo o que ela me conta, eu deveria fazer também e antes dela, para parecer que ela me copia? Sei lá...esse assunto me deixou confusa.

Mas bora trabalhar...e lutar pelos meus idéias, e vontades...

Sou protegida por Deus, meu Santo Expedito, e meu São Jorge.

Beijos a todas vocês....

2010-04-24T09:53:00.000-07:00

Levanta a mão, quem está trabalhando nesse sábadão \o/. me ferrei. haha #zuei !

Òtimo final de semana para todas vocês, hoje vou ver uma amiga querida que não mora mais em Sampa, (Segura na cerveja, Maíra risos).
Amanhã, acho que rola sessão pipoquita em casa com o Amor e a Mamita...meu pais não, pq ele dorme...rsrs!!!

~~1- Arrumar minha barrinha~~ (Ain, que ficou linda,rs!
2- Arrumar a área de pesagens
3- Arrumar minha lista de prêmios
4- Arruminas minhas fotos
5- Fazer um template
6-....

2010-04-23T11:23:00.000-07:00

Boa Tarde...
Sentindo muita falta de vocês...
Tentarei ser assídua novamente aqui no meu bloguinho e no de vocês né?

Estou tentando arrumar o meu template...e todas as outras ferramentas....estive com muitas idéias...mas não adianta ter bilhões de idéias e não implantar nenhuma, não é mesmo?
Então minha sequencia de tarefas na blogosfera:

1- Arrumar minha barrinha
2- Arrumar a área de pesagens
3- Arrumar minha lista de prêmios
4- Arrumar minhas fotos
5- Fazer um Template
6- ... Quando for lembrando, ponho aqui!

O Tratamento da UnG, tem sido ótimo...vou dar duas dicas, do que aprendi por lá...

* Anote em um caderno/bloco tudo o que você gostaria de fazer quando emagrecesse....e tenha iso sempre com você. (pensei em colocar na carteira...) Quando eu quiser comprar besteiras, olharei minhas metas... poderei pensar: VALE A PENA COMER 1 CHOCOLATE E NÃO COMPRAR AQUELA LINGERIE LINDA? Não né....ficadica.

**O que faz você ser compulsiva? Raiva, Ódio, Tristeza? Anote seus pensamentos por alguns dias...e veja onde tem que ser trabalhando...
" Vou comer esse pedaço para não jogar fora..."// "Vou comer esse chocolate só pq estou na TPM", assim vai....depois leia e entenda, onde é o seu ponto fraco. ficadica2.

Meninas de São Paulo, onde encontro lingerie tamanho grande e BONITA? Tá dificil...estou até pensando em revender esse tipo de peça...rsrs!!!!Eu não acho...do meu tamanho....alguém tem dica?

Fotos da minha viagem A TRABALHO !rsrs

HAHAHA a gente não estava conseguindo ver o Tigre Branco, daí tiramos do informativo rsrs!!! Mas, depois ele apareceu... rsrs!!!

Aliás, zoológico me deixou com a perna toda dolorida...mas par ver o rosto da minha afilhada feliz, é...eu iria novamente!rsrs

Beijos a todas.

Tratamento, UnG, Academia, Refri

2010-04-20T07:01:00.000-07:00

Bom dia galerinhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Estou feliz!
Hoje "vomitei" tudo o que estava intalado n garganta há uns 7 ou 8 meses!!!!Para uma pessoa que gosto muito...estou aliviada!!!!!

Bom, estou com dois novos projetos....
1- NÃO AO REFRIGERANTE
2 - SIM A ACADEMIA
(jájá vem montagens para isso...uhu adoroo)
rsrs

2 dias consecutivos de idas a academia....estou fazendo 30 minutos de aeróbico...mas não queria virar maratonista de uma hora para outra não é mesmo?Rs!!!!Vamos com calma, Maíra.
Ontem não tomei refrigerante...tomei um suco light de limão....hoje farei o mesmo!!!!

Meta: 1 semana inteirinha sem refrigerante!!!

Hoje, consegui o "aval" do pessoal da UNG, onde eu faço o meu tratamento para obesidade... hoje tenho reunião.....já sabem que vem novidades boas por aí né? Infelizmente, faltei na terça-feira por causa da Convenção....

Olha o FLYER!!!!

Vale a pena dar uma olhada...

Beijos...

Espero voltar a noite, com muitas novidades!!!!

2010-04-19T08:22:00.000-07:00

Voltei! Que saudades de escrever aqui, ler cada vitória de vocês, cada tombo (principalmente as levantadas)...
Voltei com pique total...

Foto tirada do Iphone, depois ponho fotos novas....tem até show do Skank!rs...Este foi o cruzeiro onde fiquei quase 5 dias....o saldo foi positivo, mas passei malzona lá...(já sabia!!!Sempre passo mal em cruzeiro/ lancha e afins)

Mas,o importante é que voltei....comemorei 1 ano de namoro com o Amor!Estou feliz e apaixonada... muito bom!!!

Bom, resolvi parar de me enganar....parar de metir para mim mesma....levantei 6h10 min da manhã....acordei mamita....levantamos, escovei os dentes, arrumei o cabelo, comi uma fruta...e fomos para a ACADEMIA...isso mesmo senhoras e sonhores rs....fui para a cademia... fiz hoje, 30 minutos (15 de esteira e 15 de transfer)!!!! Amanhã, pretendo fazer 35 minutos...manhã, quinta e sexta!!! Ahhh, quarta farei um passeio diferente...irei ao zoo com o Amor e a Afilhada!!!

Foto tirada hoje, antes de vir trabalhar.....120,5kg!Segunda-feira que vem, quero ter saido dos 20, pode ser 119,8kg rsrs

Pensa em uma pessoa apaixonada pela Afilhada...sou eu...briga com tudo e todos, por ela... estando junto com o Amor ainda?Quarta-feira será perfeita.

Ontem fui visita-la:

- Yasmin, como está a nova escolinha?

- Madrinha, achei um menino lindo....

- É? Como ele chama?

- Marquinho...

- E ele é gato?

- Um gatinho...

OUTRO

- Quarta você vai sair com a madrinha. tá?

- Vou sim.

- Então já arruma a sua bolsa, tá?

- Ah não vou de bolsa...eu vou de vestido e bota!

OUTRO

- Madinha, eu vi o seu orkut

- Ah, vc nao me deixou recado

- Não deixei.

- Ah, vc deixa depois dizendo que me ama?

- Deixoo...

(e me deu um abraço forteeeeeeeeeeee)

Depois olhou pro Amor, e abraçou ele tambémm.

Não tem cooisa melhor.

rsrs!!!

Ok, momento madrinha babona!hahahaha!!!O detalhe...que nem 5 anos ela tem ainda...vai fazer só em Julho!hahahaha

Beijos a vocês, amoress!!!

Espeor voltar com fotossssssssssss

2010-04-09T05:16:00.000-07:00

Bom Dia Meninas....
Dona Chiqua me visitou ontem a noite...menos mal....4 dias ela permanece...depois vai embora...UFAA!!!!

Bom, de resto...minha R.A. está daquele jeitoooooooooooooooooooooo. mas não vou conseguir seguir algo muito rígido na viagem de domingo...então, prefiro me pesar na Quinta ou na Sexta-feira da semana que vem, assim não tem desculpas...

Bom, para quem não sabe, em Dezembro de 2009, eu fiz uma cirurgia para RETIRADA de MIOMA UTERINO...Graças a Deus, o meu útero ficou intacto....ontem, retornei ao médico....vou fazer alguns exames....este médico é um abençoado...cheguei na consulta dele, com medo, chorando...achando que iria tirar o Útero todo...ele me acalmou, até me fez rir..mas brigou comigo...pois ele disse que o meu mioma cresceu muito por ser alimentado por gordura.
Eu tinha 4 miomas: 14 cm - 12 cm - 4cm e 3 cm.
E que eu preciso emagrecer, não por estética...mas para preservar meu útero e poder engravidar...o que é meu sonho, e do Amor...daqui uns 4 aninhos....e claro, que quero ser uma grávida, linda...além de noiva linda também.
Então, além de querer usar uma calça 42, também quero realizar todos meus sonhos. é neste ponto, que tenho que focar...minha SAÚDE.

Na verdade, acho que todo mundo, deveria pensar assim...pq emagrecer, não é apenas usar qq roupa, acima de tudo é ter SAÚDE...mas lembrando que ser magra não significa ser saudável, é preciso uma alimentação boa, exercício......tudo aquilo, que estamos cansadas de saber....e afinal, pq não faço? Estranho, né!!Rsrs

Quero prestar um concurso público, não sei qual ainda...vou prestar um para saber como é...e estudar, baseada no qual irei prestar.

Bom meninas....acho que é só....passarei no blog de vocês, logo logo. ainda hoje...I hope so.

Beijosss
Má

TPM

2010-04-06T07:27:00.000-07:00

É, acho que ela chegou..... TPM!

E agora?Ahhhh, que vontade de gritar....de chorar....de bater em alguém....de bater em mim....e de comer chocolate(ARGHTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT)!!!!!!!
Hoje é meu segundo dia, no tratamente contra obesidade....levarei caderninho, anotando, todas as dicas...e passo para vocês!Eba!!!!
Hoje, eu to impossivel....então, vou aproveitar para chutar o balde!rsrs!!!!
NEXTEL....nunca tive tanto problema com um único aparelho...

Essa belezinha, apresentou problema no PTT...ok, arrumo. logo apos 1 mês, apresentou problema no áudio, só funcionava no viva voz....ok, aparelho trocado....agora...em menos de 1 mês de aparelho trocado, essa merd4, não funciona novamente....o aparelho está sem risco, sem queda...sem nada!!!Incluise, está até com os plastiquinhos de proteção....ligo na Nextel, e a resposta que tennho, é que o aparelho está em falta pq saiu de linha...então pq não colocam outro no lugar....euzinha, me prontifiquei a pagar a diferença em outro aparelho...mas a reposta foi NÃO!
De 1 mês e meio para cá....estou fazendo parte do Clube dos Clientes INSATISFEITOS.

Ahhh, hoje a TIM também tá de brincadeira comigo!hahaha...problemas auqi na loja!!!merdaaaaaaaaaa!

É, tô me sentindo a garota enxaqueca, sabem?rs!

Bom, xôo ir trabalhar....q jaja tenho que sair aqui da loja!!!
Beijossssssssssssssssssss

2010-04-05T11:44:00.000-07:00

Olá meninas....estava me preparando para entrar no blog....quando, sem querer, não sei como entrei no site...e achei foto de pessoas que emagreceram...claro, que mostrarei para vocês, né!!!!Nada melhor que um incentivo desses, depois de um feriado gordo...rsrs!!!
Se bem, que nem comi tanto assim...mas não me pesei ainda....e vou me pesar só amanhã...quando acordarei cedo, e irei para academia, fazer meus 35 minutos de esteira...bom, vou começando assim...de 5 em 5 minutos, vou aumentando..quem sabe não vire uma maratonista, igual meu dad?rs
Tenho consciencia, quer ando me sabotando no meu PROPRIO DESAFIO...muito triste isso né? Amanhã, venho com força total....
Serão meus aliados:
- Água
- Suco de Fruta
- Trident
- Chá Verde
- Sopa
- Salada

Não posso perder mais o pique...tenho que voltar!!!Correndo atrás...!!!Vamos comigo?rs

Tá tudo corrido, aqui...não conseguirei, falar, nem visitar, todas que quero...amanhã, ou a noite, espero ter mais tempo!!!!
Deixo as fotos aqui, para incentivo geral...rs!!!
Beijos para todas...

Dizem, que ele virou professor de Educação Físicaaaaaaaaaaaaaaaaa! Não sei se confere a informação, rsrs!!!Mas...não importa...o quanto ele emagreceu já vale!!!

Ela, foi considerada, a adolescente mais gorda do mundo....já emagreceu 80kilos, como podemos ver nas fotos...ela ficou, aliás, está ficando linda!!!O rosto dela é lindo.....

That's all, babiesssssssss1!!!

Gotta goooooooooo!

Beijosss

Máaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pascoaaa

2010-04-01T12:16:00.000-07:00

Boa Tarde, people!
Uhuu, feriadinho amanhã....viajo amanhã com o amor, meus pais já estão na praia!!!E é para lá que nós vamos...oba oba!
Espero um solzinho, para tirar a cor de escritório, apesar de já ter os 2 pés na cozinha...já passei das 6 horas da tarde, rsrs!!!Adoro minha cor...tomo um sol, pronto, negona!!rsrs!!!
Enfim...
Hoje janto com o amor!Vamos tentar não abusar muito!!rsrs!!Hoje também, fecharemos, o segundo lugar para comemorar nosso noivado.
Faremos 2 dias....o oficial, para familia, APENAS, no Domingo em Maio...No restaurante/ bar que nos conhecemos..lindo né?rs!!!E depois faremos no outro final de semana, uma bebemoração no bar, com os amigos....assim não fica muito pesado de grana, para gente...o primeiro nós pagamos, o segundo, cada um paga o seu....!!!!Ainda não decidi a roupa...

Ontem, conversando com ele, para variar...ele me deu uma bronca muito sábia: "Maìra, adianta ficr reclamando que está gorda, e não se mexer?Sem falta, segunda, quero você na academia"... E ele está certo!!!
Então, quero para MIM, vida nova, e nosos hábitos!!!!
Se eu já consegui parar de fumar...vou conseguir emagrecer também!!!

Tenho um evento, na semana do dia 11....ficarei 4 dias fora de SP, estou morrendo de vergonha... é um cruzeiro...uhu! Mas, ficar de piquini, na frente de todo mundo? Sei lá...é estranho, pq com o Amor, eu fico mais soltar, acho que mais segura....agora, vou estar no meio de um NAVIO, SOZINHA e de BIQUINI?!?!?!S-O-C-O-R-R-O!

Volto na segunda, com mais novidades....deixo uma foto aqui, para pensarmos e não jacarmos muuuuito na pascoa, rs!

Maira, o tratamento que eu comecei a fazer...é semanal, terei acompanhamento com enfermeiro, ed. física, nutricionista e psicologo!!!!É gratuito, tem que se inscrever por e-mail ou telefone....tem em Guarulhos, Mogi, Itaquá e São Paulo. Se você morar em algum lugar assim, me avisa, que eu te passo o tel e e-mail!!!

Bom, meninas, é isso aí...beijos para todas...e excelente pascoaaaaaaaaaaaaaaa!

Má

Pense Magro, Selinho...

2010-03-31T10:00:00.000-07:00

Bom dia...ufa, meus comentários voltaram....fico mais feliz, rs!
Bom, como prometido, contarei sobre o "tratamento", ele não acontece apenas aqui...mas Também em SP, em Itaqué e Mogi!!!!Fica a dica...é super interessante!
Eles estão com o propósito de fazer com que nós gordinhas, pensemos como magros...para antes de mudar nossas refeições mudarmos nossa cabeça...e isso não serám uma batalha muito fácil!Tirar vícios, manias... a obesidade, hoje, é considerada como uma doença, como um vicio....assim como cigarro, bebida...a gordura vicia! Toda terça-feira terei este encontro...portanto quarta, virei com novidades quentinhas para vocês...
Compartilharei tudo...para ficar mais legal, vou pedir a permissão de fotografar algumas coisas, para mostrar para vocês, minhas amigas!!!Espero ter muitas coisas boas, para contar...
Estou um pouco mais corrido, pois agora começou a nova corrida da Pos...o Trabalho Chato para ~~Caralho~~, ou mais conhecido como TCC, rs.

Aii, estou muito chique...ganhei um selinho!!rsrs!!Amei Dri, dridieta.blogspot.com ...afinal, o primeiro selinho a gente nunca esquece!!!rsrs!!!!

Regras:

Responder: O que é ser Diva?

Ser Diva, é se sentir como uma...se arrumar, se sentir bem por dentro, e por fora...se amar, se respeitar!!! Ser Diva, é ser MULHER...é bem complicado, definir...pois para mim Diva, é ser guerreira, é ser batalhadora, é se amar, é se cuidar...independente de qualquer coisa ou pessoa!

Incidações:

Mel// melvidanova.blogspot.com

Camila, NOVA MAMÃE DO PEDAÇO// camiladedietadenovo.blogspot.com/

Sa// www.shazinha.zip.net/

Tully// tykasa.blogspot.com

Quero deixar aqui, meus parabens novamente para a Mamãe Camila!!!rsrs!!!!!

E um beijo para todas...

Má

2010-03-30T07:08:00.000-07:00

SOCORRO...MEUS COMENTÁRIOS SUMIRAM...!!!!
Estou fazendo o teste...e não consegui comentar!!!!Que triste....vou tentar arrumar isso a noite!!!!
Bom, menians...gnahei um selinho....ai muito chique né?Tô tão feiz...a noite eu arrumo ele aqui tambémmm!!!
Bom, hoje a tarde...começa meu tratamento....conto aqui tudinho para vocês!!!!
Beijoss, meus amores!!!!

Vamos namorar, beijar na boca....

2010-03-29T07:42:00.000-07:00

Bom Dia.
Estou muito muito feliz. meu final de semana foi maravilhoso com o amor e com amigas do colégio, só risada!
Acabei que não jaquei tanto...foi alguma coisa controlada!Animadissima.
Não me pesei ainda...ms sinto que emagreci pouquinho....minha calça do trabalho está larguinha na cintura. Ah sim!O primeira lugar que emagreço é na barriga...engraçado né?O primeiro que engordo, é na coxa...hunf!
Amanhã, será meu primeiro dia de encontro na universidade daqui...onde terei um monte de acompanhamentos...vamos ver!!! Animada!!! Amanhã, eu posto como foi....
Ahhh, simmm, procurei pela internet...e achei uma tabela de calorias gastas com atividades diárias...muito interessante.... como resultado, vem a música da Ivete Sangalo..."Vamos namorar, beijar na bocaaaaaaaaaaaaaa" rsrs

Cortei alguns itens...se alguém quiser...eu mando a inteira!

Bom, é isso aí...estou feliz.

Páscoa viajo para praia com o amor e meus pais.

Beijos para todas

2010-03-23T11:45:00.000-07:00

Maíra = Gripe + dor no corpo + corpo mole + peso nas costas + corriza + espirro + ....aquelas coisas que sentimos quando a gripe nos "pega de jeito" rsr !!!!!
Me pesei: reCOMEÇO dos 117,6kg...este é o meu ponto de partiga, that's right?

Agora, fuiiii...vou descansar pouquinho que hoje a noite a Pós me espera...com uma aulinha boaaaaaaaa!rsrs

2010-03-22T06:39:00.000-07:00

Bom dia meninass....tudo bom?
Mortinha de sono hoje!rsrs...Meu final de semana posso dizer que foi bom...conversei bastante com o Amor, e tomamos algumas decisões importantes para nossas vidas!!!
Hoje, começou minha nova vida...acorei 6h09m com o celular....levantei, me troquei, e fui para onde? Isso mesmo...A-C-A-D-E-M-I-A.
A Professora me olhou, com uma cara de quem levou o maior susto...agora não sei se foi porque eu engordei muuuuuuuuito desde a minha última visita a academia, se foi pelo tempo longe, pela minha cara de sono, ou pelo meu cabelo (ele estava de mau humor, dai já viu né....)!!!Bom, preferi não perguntar...rs!
Me alonguei e fiz 30 minutinhos na esteira, com o MP3 lotado de Pixote...é eu gosto de pagode...:$!

Agora, estou mortinha de sono, e pensando..."Como é que vou na aula da minha Pós hoje?" Mas o dia é loooooooongo, e com certeza me sentirei melhor para domir!

Estou feliz, que estou conseguindo seguir um ritual de beleza:
Antes de dormir: lavo o meu rosto com um sabatonete especifico, passo o creme de espeinhas. Antes de deitar, passo um creme para estriar na barriga(ainda são recentes), e logo depois um hidrante, pq segundo o meu Dermato, esse creme de estria, ressaca a pela, e tenho que dar uma hidratada plus...
Estes são hábito que estou tendo faz 1 semana e 1 dia...portanto, creio que logo logo se tornarão algo habitual...I hope so!
Hoje pela manhã antes de ir a academia, passei meu creme anti-celulite...da Racco, eu adoro, e super recomendo! Pensei em passar antes da ac ademia, para auxiliar o tratamento, assim quando chegar em casa, tiro, e passo meun hidratante corporal.FELIZ!!
Hoje ainda, irei me pesar...conscieten de que engordei....e comecarei do ZERO!

Para descontrair...uma foto que vem vinculando na internet há tempos da Juliana Paes, Com e Sem Photoshop...hahaha eu me divirto..parece que ela é um bicho, por ter celulite...FALA SÉRIO...COM O CORPO QUE ESSA MULHER TEM, QUE SE IMPORTA TE COM UNS FURINHOS....sou muito mais os furos dela, do que o meu...isso para mim é inveja...a mesma coisa fizeram com a Carolina Dieckman, mostrando foto dela de biquini...a mulher engorda 30 kilos e fica linda...e ninguém fala nada.... não me conformo!!!!

Beijos a todas vocês.
Amor, te amo!

2010-03-17T11:41:00.000-07:00

Olá meninas...como vão?
Eu esotu ótima, firme e forte no meu desafio. uhu!!!!
Eu fiz a minha bonequinha....as vezes acho que ficou parecida, outras que não...a Mel, minha amiga, disse que é a minha cara!!!rsrs

This is me! rs

Alguém me indica algum site bacada de HTML? tô perdidinha...e queria arrumar um monte de coisa...da ultima vez que procurei um template....achei um monte de vírus, rs!!!!

Corrida aqui na loja!

Beijosssss

2010-03-15T14:11:00.000-07:00

Hoje estou passando rapidinho mesmo, agradecer a todos os comentários.
Acho maravilhoso, quando entro aqui, tem comentários...
Hoje, me fiz um desafio, começo amanhã....milagre não esperar até segunda-feira!rsrs

Minha Meta Final desde desafio é derreter 12 kilinhos!!!! Eno dia dos namorados usar uma lingerie novinha em folha.

Montarei uma planilha, e colocarei aqui no blog, (Claro!rs) com metas e objetos comprados, por exemplo, estou louca por uma coleção de beijoux nova...Então quando emagrecer X quilos, eu compro metade, quando emagrecer Y quilos compro outra metade...na lista, por enquanto tenho:

Beijoux (Dia a Dia e Sair )
Sandália
Bota (dessa vez de salto alto, nada de plataforma...)
Biquini
Saída de Praia
Roupas de Academia
Shorts
Calça Jeans
Calça Preta
Saia
Regatas
Vestido curtinho

Certeza, que acharei mais coisas, e colocarei na lista, claaaro!rsrs

Em casa, com mais saco, arrumo no excel, deixo tudo bonitinha....e coloco aqui.

Agora, estou focado no dia dos namorados.

Começo academia quarta-feira.

Beijos, por enquanto.

Maíra

2010-03-09T11:49:00.000-08:00

Boa Tarde!!!
Semana corrida, pós, trabalho, faltou funcionário,semana passada, chegava em casa, tomava banho, comia, e dormia....alguns dias nem esperei o amor me ligar, avisando que cheogu da faculdade, tadinho!!!
Vi, algumas fotos que não gostei muito....aliás, nem um pouco!Foi em um aniversário agora em Fevereiro, de uma amigona minha...Não sei se isso me incentivou a emagrecer, ou me desmotivou... acho que incentivou!
Corri para minha amiga, que me receitou 1 floral...amanhã posto o contato dela...quem quiser, eu indico! Ela é de Sampa!
Fiz um orkut....e estou recrutando fotos, para me incentivar....Farei um álbum RECOMPENSA... cada "x" quilos eliminados, me darei de presente "tal coisa"....cada coisa linda, que eu estou vendo.. quero tudo!rs

Estou super anciosa para o encontro do dia 30/03!Sei que não vai mudar minha vida, mas pode ser que ajude muito...se eu mudar minha CABEÇA!

Beijos para todas vocês....

A mão que está sempre comigo, é do namoro...na última ele estava fazendo carinho na barriga, e eu comendo...=/

Foto Antiga...talvez não seja bom ficar olhando tanto...mas achei essa....como disse, nunca fui magrinha magrinha...mas não m,e queixava desse corpo ai nao...gostava muito aliás...rsrs!!!!Ahh a manchinha branca é da foto....

Beijoss pra todas de novoo, rs!

2010-03-05T05:12:00.000-08:00

Bom Dia para todas vocês....
Preparadas para o final de semana?Tentaremos sem jacadas né?rsrs Oba oba!
Estou super animada...devido a uma inscrição que fiz ontem...vou explicar...eu frequentava nutricionista (que por sinal, uma amor de mulher, profissional....linda, ai adoro ela), porém, ontem vasculhando cursos na internet, achei o anúncio, de que uma faculdade daqui, oferecerá tratamento gratuíto para crianças e adultos acima do peso...o tratamento dura 03 meses, mas se eu quiser, posso fazer a manutenção, que também é gratuíta...serei acompanhada por: nutricionistas, psicologos, enfermeiros, profissionais da educação física e fisioterapeutas.
Achei um luxo que só...o coordenador disso que :"Quando se pensa gordo, há sempre desculpas para o consumo em excesso”...concordei em genero, número e grau.
Começo dia 30/03...mas até lá pretendo chegar mais magra...quarta eu me peso novamente.

Combrei com o amor também, de fazer progrmas mais lights...ultimamente nós só saimos para comer...quero levar mais minha afilhada para parquinhos e coisas parecidas....

Adoro cada comentário feito aqui...é muito bom ver nosso grupo de amigos aumentando...morro de vontade de ir aos encontros lights...mas morro de vergonha, que boba né?rs

Beijos a todas.
Ótima sexta-feira.

2010-03-03T05:24:00.000-08:00

Bom dias neguinhas...
Esse tempo não me deixa muito animada, gosto do calor...esse friozinho, me dá uma vontade de não fazer nada, comer tudo....rsrs!!!!Ontem mesmo estava com um pensamento de meda gorda: "hummm sábado acho que vou com o amor comer uma feijoada" logo depois pensei...SAI PENSAMENTO, VOCÊ NÃO ME PERTENCE, rsrs!
Isso é uma briga feia, né?Muita gente acha...que as gordas são gordas porque querem, porque não se cuidam, mas não é bem assim...se fosse tão fáicl emagrecer, porque o Ronaldinho ainda está acima do peso?Poxa...o cara corre sei lá quanto tempo, quase todos os dias....condicionamento físico, e o pancipes não saí de lá...rsrs!!!É muito mais complexo...mas nada que não conseguiremos superar né?Ah, que fique bem claro... eu adoro o Ronaldinho, e sou cooooorinthiana!rsrs
Viajada a parte, hoje me deu mais vontade de emagrecer...estou de saco cheio de ouvir, e ouvir, e ouvir... por alguns minutos, pensei "Ahhh queria ter Anorexia, só para ninguém mais falar nada de emagrecer" ....
Enfim!Pensamento também já foi embora, afinal é uma doença né?
Acho que o frio tá me deixando meio louca da vida!

Estava fuçando em alguns Cd´s de foto...e achei essa foto minha....assim vocês me conhecem melhor... como podem ver, nunca fui magrinha, magrinha....aí eu tinha engordado um pouco...

+ gordinha....

Essa aqui eu já estava sem tanta barriga...e eu não estava encolhendo, hunff...rsrs!

+/- gordinha!

Bomm, preciso trabalhar....tentarei tirar fotos dos meu pratos hoje.

Beijoss a todas.

Adorei todos os comentários.

Arianne, valeu pela dica, florzinha!

2010-03-01T05:46:00.000-08:00

Meninas, como foi de final de semana?O meu foi uma catástrofe....aniversário sábado e domingo, meu Deusss!!!!Pára tudo! Quem faz regime, não pode sair de casa...definitivamente...é um salgadinho aqui, um pedaço de bolo ali....aiai!!!!
Correndo atrás do prejuízo já....
Comei no café da manhã:
- Fatia de mamão, com ração humana.
- 1 pão integral torradinho com manteiga
- café com leite quentinho hummm.

Hoje no almoço ainda não sei, pois terei que me virar em casa.
Bom, voltei ao meu mecanismo antigo:
Tenho um cofrinho, uma porquinha LINDA.... cada kilo que emagreço deposito R$ 5,00...assim será até 15 kilos eliminados, passado isto, aumentará para R$10,00 o kilo, e assim por diante....depois que emagrecei, abro o cofrinho, e vejo o quanto me sobrou, para me comprar uma lingeria linda...rsrs!

Essa é a minha porquilnha linda, que vai ficar gorduchinha com tanto dinheiro. rsrs

Essa sou EU...

Foto fresquinha, hoje....antes de vir trabalhar!!!!Ah, a resolução é meior ruim, quem tem o Iphone sabe como é a foto...rsrs

Beijos meninas.

2010-02-24T12:24:00.000-08:00

Olá meninas, vocês não fazem idéia de como é bom entrar aqui no blog e ler comentários. Fico super feliz e mais motivada...ontem mesmo falando com o namorado, falei super empolgado "Amorr, recebii 5 comentários hoje..." e ele ainda me responde..."Nossa amor, que legal...o que elas falaram?" adoro isso, parece que quer participar do blog junto conosco, rsrs...
Tenho uma ótima notícia...EMAGRECI!
Foram eliminados 1,9 kg em 2 semanas....achei excelente. Ainda mais estrapolando um pouquinho no carnaval (cerveja + capirinha + chocolate)!
Faço acompanhamento nutricional, no cardápio vai tudo o que gosto, até Sushi e Sashimi, acreditam? E nela vou de 15 em 15 dias, no máximo de 20 em 20 dias. Para quem é daqui, vale a pena, ela trabalha nas Clínicas também...quem quiser mais informações, podem me avisar. Vale a pena pelo menos bater um papinho....ela é de super alto astral.
Hoje mesmo, o namorado me encontrou lá (quarta-feira ele não trabalha, rs) e ela falou...
"Agora comemora com o amor, dando muitos beijos, assim gasta muita caloria..."
PRATICANDO! rsrs Pratiquem vocês tamém, seja namorado, marido, noivo, ficante....

Bom, amanhã volto com a minha luta de fotografar tudo o que como...ás vezes fico com vergonha de fazer isso na frente dos outros.

Essa sou eu, aliás, hoje...mas não serei a mesma daqui alguns meses, uhu \o/, rs.

24/02/2010 - 111,4kg

Beijos Maíra

2010-02-23T10:04:00.000-08:00

Boa tarde minhas amigas...
Queria fazer uma pergunta, quem puder, responda...nem que seja no próprio blog...ou por aqui...

VOCÊS JÁ PASSARAM POR ALGUMA DIFICULDADE NO REGIME? JÁ PENSARAM EM DESISTIR?SE SIM..;..COMO REVERTER ISSO?

Hoje, eu tive acho que um surto, chorei tanto com o meu namorado ao telefone, depois com a minha amiga ao telefone (ela tambem precisa/quer emagrecer)...é tanta coisa na cabeça... em casa as vezes é mais pressão do que ajuda...piadinhas sem graça... Hoje não fiquei bem, pensamento negativo de não conseguir, de não continuar....como posso reverter isto? Queria poder sair a noite, ficar em um lugar calmo, pensando na vida..olhando para o céu...mas tenho PÓS...então vou ter que ficar olhando para a cara do professor mesmo.

Será que só eu sou fraca?Será que só eu desisto?
Poa, eu estou acima de 100kg...nunca pensei em me pesar com 3 dígitos....
Pènsei em tanta coisa, pensei em tomar remédio, pensei em vomitar o que como...acho que estou meio perdida....pensei em ir a um psicólogo...mas será que vale a pena?

Poucos os dias que me senti assim, igual hoje...perdida...sem pique...sem animo...sem vontade de lutar, emagrecer...com vergonha de mim.
Não quero ser ponto de referência... "ah, está atrás daquela gordinha" , mas ao mesmo tempo, penso não ter mais jeito...

Enfim, fotos de ontem...hoje, almocei chorando com o namorado no telefone...então não fiz mais nada...e ainda comi DUAS trufas da cacau show...

Ambos tive como sobremesa:

Romeu e Julieta (queijo e goiabada)

Beijos para todas vocês.

2010-02-22T12:33:00.000-08:00

Minha nossa senhora do Calor quente de Sampa!!!!
Tô pingando...aff!

Bom, tomei atitude hoje....fotografei o que comi...e adorei o que vi. Amanhã posto, então todos na cam ainda...hoje foi tudo corrido aqui, e agora estou indo para casar, banhar-me...e vou para a pós!!!!

Como todas vocês me falaram, todas nós, derrapamos no carnaval...mas como todos dizem...o ano começa depois do carnaval...That´s right!!!!Então vamos que vamos....
Hoje fotografei o que almocei, e agora fotografarei o que jantarei pré pós....
Sem muitas novidades, correndo com coisas da loja, com preparativos para o noivado.

Quero usar vestido rosa no dia do noivado.
Queremos algo simples, apenas familia, mas minha mãe já tá achando é festa....vamos ver.

Estou pesquisando roupa que quero vestir no noivado...antes pensei em um vestido curto rosa... mas MAIO não está tanto calor, então não sei....

Bom, deixa eu ir para casa tomar banho....que agora tenho aulinha!.

PUXÃO DE ORELHA: TATY, KD A SENHORITA?HÃÃÃ!!!!TE ESPERANDO.

beijos para todas vocês.

2010-02-17T08:42:00.001-08:00

Nesse carnaval estrapolei!!!! Assumo!!!!

Voltei hoje de viagem...faz menos de 2 horas, estou trabalhando...mas voltando tudo ao normal!

QUE VERGONHA!

2010-02-12T12:13:00.000-08:00

Ebaaaaaaaaaaa.
Sexta-feira!
Ok, ok...amanhã eu trabalho, então meio ~~ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaa~~!!!!!!rsrs
Mas amanhã viajarei com o namorado e mais 3 casais!!!!
Será super divertida, a minha melhor amiga, está entre estes casais...e ela também está em fase de amadurecimento, para não dizer emagrecimento rsrs!!!!Alias, ela jájá estará com bloguinho também!!!!
Bommm, então combinamos por gastar muuuitas calorias na piscina, na quadra de fut., em qq lugar que pudemos....e faremos!
Posto fotos do lugar aqui depois, é uma graça!!!!
Bom, agora estou indo para casa, tomar banhoo, encontrar o namorado, e fazer as malas!Ufaaaaaaaa.que agito!

Minha dieta seguiu perfeito no café da manhã, no almoço, comi JAPAA...eu sou viciada, optei pelos sushis e sashimis da vida...nada de tempura, nada de yakisoba....nada de fritura!!Apenas o peixinho...amooo!

ELE E EU!Só porque amo sem fim...

2010-02-11T11:49:00.000-08:00

Hoje estou muito animada, não sei se é porque está chegando o feriado ou se é porque não quebrei meu R.A! Deve ser os dois...
Quero começar a tirar fotos do que como, e postar aqui...acho que fica mais fácil de me controlar...Eu A-M-O fazer saladas, principalmente coloridas, ontem eu jantei:
- Alface
- Agrião
- Cubos de queijo branco
- Cubos de Abacaxi
- Frango Grelhado

A Salada ficou linda, colorida e deliciosa.

Quando morei no Canadá minha hostmother (a dona da casa que morei rs), me pedia sempre para fazer a salada, e eu amava...lá, eles não gostavam de Junk food, era só coisa lightm natural... emagreci horrores...e com saúde, adorei!rsrs!
Vou tirar fotos das minhas saladas...adorei inventar molhinho, às vezes ponho alho torrado.

Bom, uma tentativa de montagem, para INCENTIVAR TODAS NÓS....
**Imagens retiradas do GOOGLE IMAGENS.

Beijos no coração de todas.

Maíra

2010-02-10T05:32:00.000-08:00

Voltei a usar essa semana, um truque que para mim sempre funcionou, no combate contra aquelas MALDITAS celulites: o creme da RACCO. (não, eu não sou revendedora, nem estou fazendo propaganda, rs, apenas indico).
Passo antes de dormir, faço massagem no corpo, estilo drenagem...ele fica vermelhinho, pois ativa a circulação. Evitando tomar refrigerante, é notável, em 1 semana, a diferença. Pelo menos, eu noto. Comecei a usar Segunda, vamos fazer o teste.
Pensei em tirar foto, mas vou esperar passar a visita do Chico por aqui...creio que acabe na sexta!

Bom, ai está a dica, quem quiser me acompanhar!!!

Beijoss no coração.

2010-02-08T06:05:00.001-08:00

Bom Diaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Comecei meu RA...muito bom!!!
Café da manhã foi:
Leite com Toddy light
Uma fatia de pão integral com requeijão light.
uma fatia de melão com ração humana.

Agora estou indo almoçar...
salada e frangoooooooooo!
bejos

2010-02-05T04:48:00.000-08:00

Bom Dia Amores...
Hoje vai ser dia de sair do trabalho e ir ao mercado, o passeio sempre é divertido quando vou com o namorado, então acaba passando rápido.
Estão no meu:

- Pão Integral
- Melão
- Cream Cheese (huuum)
- Chá Verde (Acho que vou comprar o pronto, é mais prático)
- Abacaxi ( Amo abacaxi...)
- Sobrecoxa de Frango
- Cenoura
- Palmito
- Sushi e Sashimi (Vou comer no restaurante, sou viciada, rs)
- Hamburgueres de Frango
- Peito de Peru
- Tomate (Prefiro os pequeninos)

Estas são as coisas que preciso comprar...o restante tenho em casa.
Vou postando o que como...
E Tento tirar fotos do que como....

Meu primeiro obstáculo vai ser CARNAVAL...vou viajar com o namorado....vamos ver!!!!
Pretendo ficar mais tempo na piscina e jogando alguma tipo de bola...ou andando de bicicleta, porque se ficar só na casa...vou acabar comendo mais do que preciso.
Vamos passar o Carnaval no Interior de SP. coisa tranquila...vamos em 3 casais...para dar risada, dormir, descansar....nada estressante...já nos basta o trânsito e chuva de SP,

Beijos meus amores.
Maíra Voltou com pique total.
Ahhh, segunda tem academia....já estou selecionando músicas...se alguém tiver dicas. Vou adorar.

2010-02-04T08:17:00.000-08:00

É...minha vida está uma loucurinha. E fui deixando passar, e assim, meu peso aumentar.
Antes de ontem, estava no trabalho, quando olhei para a minha calça legging (na parte interna da coxa), estava descosturada....JÁ ACONTECEU COM ALGUÉM ISSO?
Todas minhas calças, abrem neste mesmo lugar...na parte interna da coxa. Pois bem...fui almoçar na minha casa(moro pertinho do meu trabalho, pego o carro e em 15 minutinhos estou lá), almocei rapidinho, e fui rumo ao meu quarto trocar de calça...e por espanto...não se de quem, porque eu já deveria imaginar....NÃO TINHA CALÇA!!!
No meu guarda-roupa, existem pleo menos 10 modelos de jeans...tamanho 46-48 e 2 tamanho 50!!! As duas 50 estavam para lavar...e quem disse que as outras me serviam?
Fiquei irritada, chateada, nervosa, putissima...comigo mesma!Afinal, quem fez tudo isso, fui eu. E somente eu poderia mudar.
Coloquei uma calça social que eu tinha para sair, preta. E voltei ao trabalho.

Cheguei aqui...e decidi, sentei na minha cadeira....abri minha agenda, e liguei para a minha nutricionista.
Marquei horário para ontem mesmo, eu já conheçco, adoro o seu trabalho, é um cardápio, que você faz com ela...ela põe o que vocês gosta.
Me assustei...112,4kg!!!!
Saí de lá chorando, pois nunca tinha chego a este ponto.
Enfim....sai de lá confiante.
Hoje ela já me mandou o cardápio.
Amanhã, irei ao mercado com a minha mãe.
Hoje infelzimente não dá.
E LÁ VAMOS NÓS.
Ela me pediu no primeiro mês 5kg e caminhada.
Vou carregar meu MP3 ou Iphone, não sei ainda qual é o melhor para fazer exercícios, dever ser MP3, por ser menor.

Beijos.
Estou de volta, meninas!

2010-02-02T07:26:00.000-08:00

Sumiii, mas volteiiiiiii!
Corrida, corrida....meus pais viajando...sem empregada doméstica...fiquei doidinha!!!!
E engordei HORRORESSSSSS.
Meus pais voltaram de viagemmm....com um monte de alfajor(assim q escreve)que deliciaaa...que gordura! rsrs!!!
Bommmmmmm, meninassssssssssssss.........
Eu volto ainda HOJE.
contando todas as novidades.

2010-01-15T12:36:00.000-08:00

Hoje se eu pudesse...acho que eu matava um!
Irritada.
Nervosa.
tôcomtudo.com rs!
PQPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP!!!

Não vejo a hora de mudar de vida. Muder de emprego. Fazer algo que EU goste...que EU escolhi para mim... só não mudo logo, porque não tenho verba. e meu pais não vai bancar, já que o mesmo, quer que eu faça o que ELE gosta. mas espero não demorar muito.
Hoje é sexta, e eu não estou animada.

Bella...obrigada pelo selinho, amanhã, espero, estar mais calma...e eu arrumo aqui no meu blogquinho.

desabafo, apenas.
desculpem-me.
beijos

2010-01-12T10:28:00.000-08:00

Olá meninas, está super corrido aqui na loja esses dias.Graças a Deus. mas depois chego mortinha em casa... e quem me dá coragem de ligar o note?Nem minha Colheita Feliz (viciei nesse joguinho,rs).
Ainda não me pesei, dia 15/01 fará 1 mês da minha cirurgia. Aí talvez já esteja um pouco mais próxima do meu real peso. Estou inchada ainda, hunf.
Tilly, minha amiga, passe para a sua prima sim...procure um bom médico, se for daqui de Sampa, eu indico o meu, ele é do HC e das USP e é doidinho tbm...adorei!rs
Bom, preciso ser rapidinha neste post, pq estou no trabalho, e já ouço pessoas me chamando, rs.

Bella...queria igual você colocou, aliás, vc tem algum site onde vc acha tanta coisa bacana? Já fui boa em mexer nessas coisas...mas agora, não tenho muuuuuuuuuuita paciência, na verdade, nem pouco. acho que não tenho é nada de paciência, rs.rs. Já fui no factory...e não consigooooo. deve ser comigo o problema, rs.

Comi pela manhã, minha ração humana, não tem gosto ruim não....só são todos os grãos juntos...vou colocar o que cada um faz aqui, mais tarde.
Agora preciso ir.

Beijos no coração de todas.

Pensamentos!

2010-01-08T09:37:00.000-08:00

Fico tão feliz quando pessoas comentar no meu bloguinho.
Tenha uma dúvida muito grande: PORQUE SÓ EU NÃO CONSIGO COLOCAR A BARRINHA DE PESAGEM?óh dúvida.
Adorei a dica de 5kg-5kg. Acho sempre necessário.
Comprei minha Ração Humana, é uma delícia....como com mamão ou melão. Ainda não estou 100% na dieta, porém estou super regrada.
Como ainda não posso fazer exercícios, não estou comendo muito.
Dia 15/01 estou liberada para caminhada e bicileta...Aí conforme o tempo vai passando, eu poderei fazer mais coisas.
Mas para mim, por enquanto é que meu útero, ficou intacto!Vou poder ser mamãe \o/!!!
Se alguém tiver com problema de MIOMA no ÚTERO, por favor, passem em algum médico responsável...não é necessário a retirada do útero...!!!!
Os meus cresceram (sim, eu 4)bastante...devido a gordura do corpo, por este motivo, que PRECISO emagrecer.
E outra que quando eu casar e for ser mamãe, quero ser mamãe gostosona. rs
Beijos no coração de todas.

2009-12-30T07:24:00.000-08:00

Em 2010...

1- Conseguir um outro emprego.

2- Emagrecer 01 kg/semana.

3- Ficar noiva.

4- Voltar a usar saia.

5- Voltar a usar salto alto (namorado ama.)

6- Começar a Correr.

7- Aumentar minha renda em 3 vezes.

8- Dar aula de inglês para meu amor, uma vez por semana, at least.

9- Ser mais vaidosa

10- Viagem romântica.

11- Preservar meus poucos, amigos.

12- Continuar excluindo aquelas pessoas que NADA me acrescentam.

13- Guardar 10% do salário na poupança.

14- Voltar para o Espanhol.

15- Fazer algum tipo de curso.

16- Terminar meu MBA.

17- Levar minha afilhada mais vezes ao teatro e parquinhos.

18- Ensinar a minha afilhada um pouco mais de inglês.

19- Ser mais organizada, aliás, SER organizada já estaria ótimo, rs.

20- Fazer uma limpeza de roupa no armário.

21- Revelar mais fotos.

22- Terminar meus álbuns - Canadá/ Itália/ NYC (todas as fotos ainda estão em CD.)

23- Conhecer vocës, cada vez melhor.

24- SER FELIZ, CADA INSTANTE.

Estava calculando hoje:

Se eu conseguir, e conseguirei, emagrecer 1 kilo por semana:

Temos 12 meses, 4 semanas/mês, portanto: 48 kiloos ELIMINADOS...é uma maravilha, não?

Pensando assim, hoje estou com 106kg, no final de 2010 estarei com: 60kg!!!PERFECT.

Desejo um excelente 2010 a todas vocês, este ano novo está começando de uma forma diferente para mim, não consigo me lembrar de não viajar na virada, este ano estarei em casa, devido a cirurgia que fiz.
Espero que tudo seja diferente.

Beijos no coração de todas.
Má

2009-12-23T07:28:00.000-08:00

A debaixo escura é número 46, a menor, acima, e mais clarinha é 44... hoje, nenhuma delas, me serve!=[

2009-12-19T08:15:00.000-08:00

olaaa....estou em falta!!!!
fiz uma cirurgia essa semana....e estou de repouso em casa...preciso ficar deitada!!!
to toda dolorida...
o medico diss q minha gordura ajudou bastante a eu ter o problema de saude...
portando janeiro estarei eu na academia!!!
namorado como sempre, me ajudando horrores.....!!!!
to feliz, apesar de dolorida!!!
qdo estiver melhor....escrevo mais!!!
beijos no coraçao de todas

2009-12-09T04:13:00.000-08:00

Me desculpem, hoje será só um desabafo!
Conheço pessoas lindas, de fato...aquela beleza que chama atenção por onde passa...mas não conseguem amar...acho isso estranho!
Pessoas rancorosas, fechadas, tristes por dentro....
Pessoas que não conseguem ver o quanto é lindo e gostoso amar....
Pessoas que quando vêm um casal apaixonado...acha ridículo, acho nojento...acho estranho...
Estranho falar "♥EU TE AMO♥"!!!
Eu não canso de dizer...para meus pais, namorado e minha afilhada!!!!
E para mim, é tão gostoso...tão divino quando escuto da minha pequena
"Dinda eu te amo muito, tava com muita saudade"
E há quem não goste disso?
Na verdade, é isto que eu acho estranho!

Desejo a todos que conheço, e a todas vocês quem lêm este blog...o amor, a felicidade de amar e ser amado!
Não é porque hoje estou namorando...sempre sonhei com um amor de novela...com aquele amor que te dá frio na barriga, que te arrepedia....que você fala tchau e já está com saudades, e querem saber? Isto não é amor de novela...pois amor de novela não é real...
Acho sim que se todo mundo amasse, pelo menos, vivesse um amor de verdade...quando me refiro a amor, não é paixão, não é sexo...é AMOR!!!O mundo precisa de amor...
Ontem vi um filhote de cachorro abandonado...com dias de vida...e o mundo não precisa de amor?
Há pessoas morrendo soterradas...há enchetes por todos os lados, vide Sampa ontem....e colocamos a culpa no governo....e a população, porque não faz a sua parte?Falta AMOR, pela sua cidade, pelo próximo...
FALTA ♥AMOR♥!!!

Acho que falei demais...
Um beijo no ♥ para todos!!!!

2009-12-07T09:39:00.000-08:00

Meninas...meu fds foi perfeito!!!!
Fiquei grudadinha com o meu namoradoooo!!!
Fomos ao Shopping, casa de amigas, comemos pizza (~~ooop´s~~), compramos presentes...nossa...foi super corrido, mas foi uma delicia!!!
Quem ama, sabe do que eu estou falando!!!!

Bom, hoje retomei ao meu R.A...
Café da manhã
- café preto 1 chíc c/ adoçante...ODEIO café doce...sempre odiei!!!
- 2 fatias de pão integral com queijo branco, tostado..uma delicia!!!
- melão com RAÇÃO HUMANA...

Almoço
- Salada
- Abobrinha recheada
- 2 linguiças pequenas...e apimentadas...hunf...eu não suporto pimenta, mas minha mãe acho que esqueceu...

Bomm meninas...hoje está meio corrido aqui na loja!!!

Ahh, eu fico noiva em Abril...Janeiro compro as alianças...rs!!!!

AMORRR MEU, TE AMOOOOOO MEU LINDOO!

2009-12-04T10:39:00.000-08:00

Estava pensando...e vim correndo aqui...

♥ Hoje eu estou com 105 kg e 1,69m...a meta principal é chegas aos 70kg ou 68kg!!!!!Pois sei que meu corpo, fica bom...quando chegar lá, eu penso, se emagreço mais ou não!!!
♥ Voltar para o manequim 42, estava ótimo!!!Sou grande...nada de manequins 36!!!Adoro meu bumbum e minha perna grossa...só não precisa ser tão grossa, como está hoje, meu Deus!!!!
♥ Quando sair dos 90kg, vou parar de fumar!
♥ Em Abril de 2010, eu fico noiva(muuuuuito feliz e apaixonada ♥♥♥♥), quero ter saído dos 90... então, serão: 16kg, que terei que eliminar!!!

Por enquanto, são essas minhas metas!!!!

Mais uma da sessão: Meu Deus, pq eu fiz isso comigo mesma?

2009-12-04T10:19:00.000-08:00

Bom meninas...infelizmente larguei meu regime de lado, esta semana!

Pretendo voltar, agora segunda-feira....

Estou procurando um psicólogo...acho que preciso, tenho uma compulsão muito grande, e não me controlo, quando eu vi, já comi um pacote todo de passatempo, passo mal para caramba depois...muito estranho!

Como, como, até passar mal....involuntariamente, estranho né?

Final de semana chegando, mas ainda trabalho amanhã...

Feliz da vida, que vou ficar com o namorado mais um fds juntinho!

Hoje, ganhei dois ingressos para o cinemark...muito bom!Vamos assistir 2012, depois eu conto se é bom mesmo!!!!

Essa aí da foto sou eu...com meus 105 kg!!!!!

Beijos meus amores!!!!

Amor, EU TE AMO!

2009-12-02T06:56:00.000-08:00

Meninas, tentei mudar o template daqui...e sabe o que deu?Víruss!!!Aqueles que os técnicos chama de Cavalo de Tróia!!!!
Então, eu desisti...se alguém souber algum site...me indica, por favor?!?!?!?

Muitas novidades por vir...vou tirar 30 minutos agora a tarde, para atualizar...tirei foto minha!No dia da pesagemmm....

Um beijo no coração de todas!!!!
2010 é nosso, girls!

2009-11-27T09:53:00.000-08:00

Boa Tardeeee!!!
Eu estou comendo bastante ração humana, já ouviram falar?!?!?!?

A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e
triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na
desintoxicação do organismo.
A utilização da ração humana auxilia no
emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui
a absorção da gordura.
Estou bem animada...hoje, eu me pesooooooo!
Medoooooooo!!!!
Beijos meninasss

2009-11-26T12:16:00.001-08:00

Gente...estou tão feliz, que tem pessoas lendo isso!
Muito bacana!!!
Eu vou alterar hoje o meu template, será que eu perco tudo?
Nunca fui muito boa para mexer com essas coisas...
Mas vou tentar mudar, espero não perder nadinha!!!
Hoje meu café da manhã foi:

** Café preto com adoçante! Não gosto de leite, nunca gostei, desde pequena, minha mãe diz que é trauma, pq qdo meu pai me dava mama...ele nunca esquentava durante a noite, ele fazia na hora de deitar e depois me dava do mesmo jeito...deve ser!!!
Preciso tomar..mas não sei como, sugestões?!?!?

** Almoço: Salada de repolho com cenoura, alface e pepino...eu AMO pepino!!!!
Não resisti ao feijão preto...e peguei 2 colheres...estava uma delicia!
E suquinho de melancia....é, esta aí outra coisa que preciso cortar!!!!Bebida durante a refeição!
cortei a cerveja...estou muito orgulhosa, não estou mais vinculada a sair e beber!!! Descobri que a sensação de não chegar bebada, é uma delicia....você dorme muito melhor!!!
Agora, preciso ter a sensação de chegar em casa não cheirando a cigarro...é meninas, eu fumo!!! Não indico....quero parar sim!!!
Mas tudo tem seu tempo...vai uma dica para quem está fazendo regime e quer parar de fumar:

Quando eu chegar nos 89,9kg eu PARO!!!

Acho que fica mais fácil....uma coisa de cada vez, né pessoal?!?!?!?

Um beijos no coração de todas...

2009-11-24T04:22:00.000-08:00

Essa sou eu!!Com 70 kg e pouco!!!!! Não era magrinha, magrinha...mas sempre gostei do meu corpo assim!!!Não sou a favor da magreza excessiva, de jeito nenhum!!!!

Beijos

2009-11-24T04:17:00.000-08:00

Bom Dia!!!

Queria muito entender, o que me faz ser movida a comida...estou passando por um probleminha de saúde...se Deus quiser, a minha cirurgia vai dar certo...e tudo vai acabar bem! Mas batata, recebei a noticia ruim...comi igual uma louca...e não percebi!!!!

Só percebi, depois quando parei...e me senti mal...não só por ter comido, mas por tudo o que havia dentro de mim....e vomitei!Nãoo, eu não forcei...é que eu comi demais mesmo...e acabou saindo....

É estranho isso!!!E vejo que carinho não me falta...tenho um namorado, maravilhoso... que me apoia, em da colo, carinho...sei lá!!!!Porque sou tão refém assim da comida!
eu sei, que sou eu, que tenho que me libertar disto...mas queria entender!
Se alguém, tiver alguma resposta....seria maravilhoso entender melhor, o que se passa assim!!!!
Me desceu ontem, vou esperar terminar...e vou me medir!!!
Pretendo voltar a academia, matriculada eu já estou....vergonha!!!!
Vou estudar o melhor horário, junto ao melhor exercício!!!!

Vamos que vamos!!
Bom, deixa eu continuar a trabalhar.....

2009-11-20T08:06:00.000-08:00

Hoje não estou muito animada...mas não ataquei a comida!
E isso foi uma grande Vitória para mim!

Tomei café preto e 2 torradas com 1 fatia de queijo branco em cada!!!!
E 1 fatia de melão com ração humana!!!!

No almoço comi: afalce+ beterraba + pepino + 1 fatia de abacaxi picadinha na salada!!!!
1 pedaço de carne assada + brócolis + abobrinha refogada!!!

Hoje vou jantar na Sogra...vamos ver no que vai dar rs!

Beijos meninas!!!

Obrigada Paulinha, pelo comentário!!!!

2009-11-19T08:21:00.000-08:00

Hoje o meu almoço foi:
- Suco de melancia

- Salada de: alface, beterraba e cenoura, com pedaços de abacaxi...UMA DELICIA!!!
E um filé de frango!!!!

Minha nutricionista está cortando um pouco do carbo na dieta!!!
E depois das 18h então...NEM PENSAR!!!

Beijos

ahh, fiz um orkut novo tbm..para ver se me ajuda...e com certeza vai ajudar!!!

Meu começo!

2009-11-19T05:22:00.000-08:00

Bom...este é o meu primeiro post!!!!

Terça-feira fui para minha nutricionista...tive a terrível notícia, que eu estou pesando 105 kg!!!!

Pois é, 105 Kg...

Saí do consultório arrasada..., pois não imaginava tanto... voltei para casa... entrei no blog da Larissa, e me incentivou...pensei comigo...

Desisti tantas vezes...que cheguei a este ponto!Agora não quero e não vou mais desistir!!!!

Não importa o quanto demore...o quanto eu lute...mas o importante é vencer esta batalha.

Beijos
Má